其实，古人习惯(慣)于把五月的前几天分(分)别冠以端字(字)来称(稱)呼。如(如)元代陈(陳)元靓在《岁时广(廣)记》中就(就)说：“京(京)师市尘人(人)，以五(五)月初一为(爲)端(端)一，初二(二)为(爲)端二，数(數)以至剑(劍)来烽(烽)火戏(戲)诸(諸)侯五(五)为(爲)端五”。我国(國)自(自)有纪年历(曆)史开始，古人

意大利《都灵体育报(報)》近日对效力(力)拉齐(齊)奥的塞尔维(維)亚(亞)中场(場)大(大)将(將)米林科(科)维(維)奇-萨维奇(奇)的父亲尼(尼)克(克)拉进行(行)了(了)采访。-首先，我们有些好(好)奇(奇)米林的姓为什么(麽)是两个词(詞)？他(他)出生在加泰(泰)罗(羅)尼(尼)亚附近的小城Lrida，

通常很(很)多人说(說)的(的)粽子不好消化是因为吃了凉(涼)粽子(子)；儿童的(的)消(消)化功(功)能(能)还(還)未发(發)育完全，所(所)以给(給)宝(寶)贝吃粽(粽)子一(一)定(定)记得(得)要趁温热的(的)时候吃，不(不)要等到凉(涼)了或是(是)直接从冰箱(箱)里拿出(出)来就(就)吃~3、为什么(麽)吃(吃)粽子会觉得(得)不舒(舒)服？很多(多)人都觉得吃(吃)粽子(子)感觉(覺)有涨肚的(的)感受，可能(能)存在以下原因(因)，首先(先)就是前面(面)提(提)到(到)的，没有趁(趁)热吃(吃)，糯米已经出现了老化的现象(象)，导致不易剑来烽火戏诸侯消化；其次(次)我们评价一个食物(物)好不好(好)消化，一般(般)是以同样(樣)重(重)量(量)为前提，“敞开了吃(吃)”的(的)话，什么食(食)物都能吃撑，粽子的密度着实(實)不(不)小(小)，如(如)果(果)小孩吃(吃)了一个(個)中等(等)粽子，同样重(重)量换成(成)米(米)饭(飯)可(可)能就(就)不好看剌(剌)激又不封号(號)的(的)直播止1碗(碗)，2有贪吃的，不小(小)心(心)吃(吃)2-3，相当(當)于吃(吃)3-4晚米饭，能不(不)难(難)受吗？4、粽(粽)子不是不(不)能(能)吃，是(是)不能只吃(吃)如今市(市)面上(上)的粽子(子)已经不(不)单单是糯米粽子了，从主料(料)的选(選)择到馅料(料)的选择(擇)，都(都)新颖了许多；作(作)为(爲)家长(長)，看到品(品)种丰富的(的)粽(粽)子，觉得营养也算(算)均(均)衡了，一顿(頓)早餐干脆(脆)就(就)一个(個)粽子打发了吧(吧)，但粽(粽)子是不适合作为(爲)一餐中的唯一食(食)品，因(因)为(爲)热粽子消化吸收很快，血糖上升的就会快，同时下降的(的)也(也)快，这样血(血)糖(糖)波(波)动就比较大，很容易出(出)现强烈的饥饿感(感)；如果我们吃(吃)的粽(粽)子是(是)肉粽(粽)、蛋黄粽等过于油腻的，虽然消化会减慢，但过于油腻(膩)又给消化系统(統)造(造)成负担(擔)，因此建(建)议(議)给小(小)孩吃(吃)粽子尽量选择清爽(爽)不(不)油(油)腻的粽(粽)子，同时(時)搭配(配)一(一)些(些)绿叶菜，豆(豆)制(制)品等(等)一起(起)食用(用)；同时在粽子的原材料选择上家(家)长也给(給)可以(以)花花(花)心思(思)，如果可以自己动手做最好了，在糯米(米)的基础上，加点红豆(豆)、小米、杂粮等做成五谷(谷)粽(粽)、八(八)宝(寶)粽等；尽量(量)避免(免)食用那种(種)用(用)猪油(油)炒(炒)过的米(米)，看着很油腻的蛋黄粽、腊肉粽、肉粽等(等)过(過)于油腻的(的)粽子；尽量(量)保持清(清)爽的口感；5、粽(粽)子好吃，该(該)怎么吃？粽(粽)子(子)是淀(澱)粉类食(食)材制作，所(所)以可以在(在)三餐中代(代)替(替)主食，三餐中都(都)可(可)以吃(吃)，但吃了粽子，米(米)饭、馒头(頭)这(這)些主食就要减少(少)，否(否)则会因为吃(吃)的过(過)饱(飽)引起消化(化)不(不)良(良)；儿(兒)童食用(用)建议选择在早餐(餐)和午餐为宜，早餐、午餐过后孩子都(都)有(有)一(一)定的体力消耗或(或)脑力(力)消耗，但晚上宝(寶)宝的(的)消(消)耗会相应减少，很多家庭(庭)会晚(晚)上(上)聚(聚)餐的(的)时(時)候(候)一(一)起吃(吃)粽子(子)，体验过(過)节的氛(氛)围(圍)，一般(般)不建议晚上吃，如果(果)一(一)定要(要)晚上吃，吃饭时间不易过晚，6点前为宜，饭后适当(當)散(散)步(步)，同时晚(晚)餐不宜吃(吃)的(的)过饱，以(以)免夜(夜)间(間)宝宝(寶)因消化(化)不(不)好(好)出现(現)睡不踏实等现(現)象；那(那)么(麽)既然粽子是主食(食)，我们吃粽子(子)的量就(就)按宝宝(寶)每餐的(的)主食量(量)来(來)衡量即可，但(但)注意(意)不(不)是(是)体积(積)，而(而)是重(重)量，如(如)果平常吃一小碗米饭，换成同样重量的粽(粽)子(子)可能只有半碗；但不建(建)议(議)一(一)餐的(的)主食全(全)部用粽子(子)代(代)替(替)，能搭配(配)其(其)他(他)杂粮、薯类为宜，而且也不建议3餐全(全)部用(用)粽子来(來)当(當)主(主)食哦~粽(粽)子(子)作为时(時)令的小吃，少(少)量趁(趁)热食用即可；在进食粽(粽)子的时候家(家)长可(可)以(以)告诉宝贝细嚼慢咽，还要注(注)意(意)的是日常(常)饮水(水)大伙儿在欢声笑语中(中)一起洗粽叶(葉)、包粽子，欢乐度端(端)午(午)。白(白)沙关(關)社区(區)以(以)“浓情粽子香(香)悦(悅)共享——品出(出)端(端)午(午)节(節)里的廉(廉)政(政)文(文)化(化)”为主题，通(通)过组织党(黨)员上(上)党课(課)、开展(展)知识问答(答)、包粽子(子)送(送)粽(粽)子等方式(式)弘(弘)扬传统(統)文化、廉政文化、家风(風)文化。社区(區)工作(作)人员及辖区党(黨)员代(代)表百余(余)人参加活动(動)。不要忽视，细嚼(嚼)慢咽、适(適)量饮水都(都)可以(以)有效促进消化液的分泌，帮(幫)助(助)更好(好)的消化;很多家庭吃粽(粽)子(子)还会(會)蘸糖，本(本)身糯米(米)的血糖生(生)成指数(數)就(就)很高，再(再)搭配糖，即使(使)是没有慢性病的儿(兒)童(童)来说也是不建议(議)的(的)；一(一)岁以下的宝宝(寶)不(不)建议食(食)用，一岁(歲)以(以)上(上)根据咀嚼能(能)力的不同，可(可)以(以)尝几口，3-6岁学(學)龄前儿童可少量进食代(代)替部(部)分主食；6岁以(以)上(上)的儿(兒)童可以进食一(一)个(個)小粽子(子)来(來)代替主(主)食(食)；总(總)之(之)，粽子虽好，该(該)管住嘴时还是(是)要管(管)住嘴(嘴)哒(哒)~ 。