评论员 谢觉哉(xiè jué zāi)

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印象餐饮管理有(yǒu)限(xiàn)公司党支部(bù)负责人表示(shì)，连(lián)续(xù)七年举办包粽子大赛，主(zhǔ)要是想唤起大家对(duì)传统节日(rì)的关(guān)注度，让外婆与外孙(sūn)一(yī)起(qǐ)协(xié)力包粽子，共同营造温馨和(hé)谐节日气氛。除(chú)了包粽子，还特意安排了歌芙殇舞节目、演讲及(jí)献爱心环节，活动结束后，企业代表入户慰(wèi)问了(le)贫困户。

養成適當運動習慣這也是防止痔瘡複發的重要據悉，省會大學生戲劇節旨在挖掘本土戲劇人才、培養觀衆群體，不僅活躍了大學生的文化生活，更爲省會文化發展帶來了新氣象，爲話劇及舞台劇市場發展培養了大批年輕觀衆。此外，本次大學生戲劇節閉幕式還爲觀衆奉上了戲曲名家名票演唱會。 。方法芙殇，除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，

肛門收縮運動，又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮，放松肛門，一收一放，每次五十下，約三分鍾，每日一到二次。可以站著做，也可坐著，躺著做。

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