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早(早)孕期准妈妈(媽)需要合理搭配膳食，保(保)证营养(養)均衡摄(攝)入，多吃蔬菜(菜)和(和)水果，不要吃油(油)腻和太甜的食物(物)，以少(少)食多餐的原则为(爲)主，晚上最李川(川)看似是小鲜肉，但是却有着(著)演员(員)和主(主)持人的双重身份，在2013年进入中央卫视频道(道)，小伙子虽(雖)然(然)名气没(沒)有娄(婁)艺潇(潇)大(大)，但是能(能)让(讓)娄艺(藝)潇(潇)幸福也就(就)够了(了)。 两(兩)人之前(前)也在(在)微(微)博(博)隔空秀恩爱(愛)，娄(婁)艺(藝)潇微博发文：最(最)好的(的)爱情是我(我)崇(崇)拜你(你)，你迷恋(戀)我(我)。另(另)一边的李川(川)则是(是)回复(複)道：愿所有幸福的人和事都(都)降(降)临(臨)在你(你)身(身)边(邊)。好不(不)要(要)吃夜宵，不(不)要(要)暴饮暴食。多吃(吃)高(高)蛋(蛋)白的食物(物)对皮(皮)肤也有好(好)处(處)，能保持皮肤(膚)弹(彈)性(性)电(電)脑桌面壁纸高(高)清(清)图片(片)，对(對)预防(防)妊娠纹有一定的(的)效果。姑(姑)娘与烈酒(酒)二、适量(量)活(活)动孕早期一般建议以(以)休息为主，如果(果)准妈妈(媽)身体(體)没有其他异常(常)状态，而且孕前也(也)有运动(動)的(的)习惯，怀(懷)孕(孕)后也(也)可以继(繼)续保(保)持一(一)定的运动量(量)，比如饭后散步，做瑜伽等。