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っときだった在线中(zhōng)文护肌肤，注意肌肤(fū)健康问题。2、生活(huó)要(yào)有(yǒu)规(guī)律，保持(chí)充(chōng)足的睡眠、不喝酒不(bù)抽(chōu)烟。皮肤要保持清洁，增加肌肤(fū)抵抗(kàng)力。尽(jǐn)量避免在(zài)在(zài)娱乐圈，好身材对于一个演员来说很重(zhòng)要。可娱(yú)乐圈(quān)这几位女星，明明(míng)很(hěn)瘦(shòu)，身高也不(bù)算特别高(gāo)，却俘(fú)获了很多(duō)粉丝！相对(duì)于范冰冰蒋欣(xīn)为代表的(de)丰腴美，她们的(de)美(měi)又(yòu)是另(lìng)外(wài)一种味(wèi)道！郑爽郑爽是出了(le)名的瘦子，也是仙女专业户。虽(suī)然(rán)她身材瘦小，但(dàn)长相(xiāng)甜美，特别适合(hé)清(qīng)纯的角色，譬如《画壁》里楚楚动人的牡丹《微微一笑很倾城》里的贝微微，很有邻家女孩的感觉(jué)！ 李沁李沁(qìn)，学戏曲出身，身姿婀娜。炎热的空(kōng)气(qì)中(zhōng)逗留(liú)，避免紫外线直射(shè)，避免尘埃、汗水的过多刺激。肌肤不能乱去角质，很(hěn)多人(rén)认(rèn)为角(jiǎo)质是一层死(sǐ)皮，每天都去掉(diào)就好了，其(qí)实这样过度去(qù)角(jiǎo)质也是会伤害肌肤的，容易(yì)导(dǎo)致(zhì)肌(jī)肤受损，尤其是敏(mǐn)感肌肤和激素脸，激素皮炎(yán)患者不(bù)要去(qù)角(jiǎo)质，健康护理(lǐ)尤为重要(yào)。