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周鲲

发表于10天前

回复 饭岛直子:高原上的紫外线，特别是到了海拔3600米以上的(的)地(地)方，电离(離)辐射，紫外线强度和对皮肤的穿透力是(是)平原上的3倍(倍)，而(而)且有积雪的地方，会更(更)加的(的)加重紫(紫)外(外)线的(的)反射(射)，雪地(地)反射(射)的紫外线(線)可(可)以(以)把90%以上的(的)紫(紫)外(外)线反射给地(地)面(面)，也就是说雪地(地)更严重，所以(以)去高原上(上)戴帽(帽)子(子)不一(一)定能够防止紫外线，就是这么一(一)个深(深)刻(刻)的道理；紫外(外)线对(對)人体都有哪(哪)些坏(壞)处，很多(多)驴友可(可)能并不知道(道)，实(實)际他(他)的破坏力，绝(絕)不(不)亚于硫酸；但(但)是相反(反)，紫外线又(又)对人(人)类(類)，有(有)着更多的正(正)向作(作)用，但是(是)强列(列)的紫外线就(就)是方(方)向的作用(用)，平原上的(的)紫(紫)外线(線)正向(向)作(作)用很大，高

原上的(的)紫外(外)线反(反)向(向)作用可(可)能(能)会更(更)强一些，为(爲)什么呢？紫外线的正(正)向(向)作(作)用，可以杀(殺)菌，对(對)人体也有(有)保健作(作)用(用)，包括或促(促)进维(維)生素(素)D的吸收(收)等(等)等，会分解油烟(煙)，分解一些有机物；反(反)向(向)作用就(就)是，对(對)生物的(的)影响，对(對)环境的影(影)响(響)，对生态(態)的影响，这(這)里就不多(多)说了；主要说(說)说对人(人)的影响，主要危(危)害就(就)是，中枢神经，眼(眼)睛，还有皮肤；对人眼睛(睛)的伤害是巨大(大)的，可以短(短)时间的致(致)盲(盲)，雪盲(盲)实际就(就)是紫(紫)外(外)线的一(一)种刺激，还会引发眼角膜炎，结(結)膜炎，时间长了(了)还(還)会引(引)发白内障，以(以)及其他(他)的一些眼睛(睛)炎症，去高原一定要(要)带上眼镜，偏光(光)的，护眼(眼)的，都要(要)注(注)意戴上眼(眼)镜，保护(護)眼睛；对皮肤的刺激，最直接的表现就是(是)有可能把皮肤晒黑(黑)，或者(者)晒伤(傷)，也就是所(所)谓的爆皮(皮)了，影响美观的同时(時)，还会引发皮(皮)肤疾病，红(紅)斑(斑)，水(水)泡，水肿等等(等)，可短(短)期引发光照性皮肤炎，所以防晒不仅仅是脸(臉)部，还有手，脖子，身体的(的)每(每)一个(個)裸露的(的)地(地)方；多要(要)抹上防晒霜(霜)，能(能)遮挡尽量的遮挡，好吧(吧)？还有就是中枢(樞)神经，可出现头(頭)痛(痛)、头晕、体温升高(高)等(等)，也就是中暑现象(象)，在(在)这(這)里说(說)一(一)下，中暑(暑)后的(的)应(應)该(該)怎(怎)么办？ 中暑后的(的)人(人)，一定不能直接喝(喝)纯净(淨)水(水)，更不能喝饮料，而是要喝带盐(鹽)分的水，因为直(直)接(接)喝纯净(淨)水，会导(導)致淡水中(中)都，诱发(發)更加危险(險)的症(症)状，这种盐(鹽)分可以到药(藥)店购买，驴友们应该去一(一)些特(特)殊的地方(方)的时候，特(特)别是高原，碘(碘)盐(鹽)水，或者(者)碘(碘)盐是(是)一定要带的(的)；那么怎么防晒呢(呢)，以前(前)讲过，三(三)种方(方)式，物理防护，护理防护，还有就是抗氧化防护；一方面就是要戴眼(眼)镜，帽(帽)子，脸(臉)套，纱(紗)巾，围得(得)严严实实，那是对自(自)己的一(一)种(種)防晒保(保)护，这就是为什么(麽)去(去)西(西)藏的很(很)多人，包括男的，都有(有)围(圍)巾，脸(臉)套，搞得很装(裝)酷的样(樣)子，实际不(不)是矫情(情)，而是真实的(的)保(保)护身体(體)；眼(眼)镜可以避(避)免(免)紫外(外)线过(過)度强烈，是的(的)眼睛受损(損)，视网膜(膜)受损(損)，引(引)发(發)眼睛的(的)一些不舒(舒)服，时间(間)长了还会(會)引发白内(內)障(障)；为(爲)什么要脸部防护，有的(的)驴友(友)想，有帽子不作(作)为东(東)风(風)旗下的打造(造)的(的)一款(款)实(實)力派车(車)型，对于景逸(逸)X5东风(風)也(也)是寄予(予)厚望(望)，对这(這)款车倾(傾)注了毕生的心血。在我们一般(般)的认(認)知中，一般(般)的SUV的油(油)耗都(都)会高于(于)轿(轎)车，但(但)是(是)景逸X5却(卻)是(是)颠覆了(了)我们(們)的(的)认知，作为一(一)款SUV油耗竟(竟)然(然)比(比)一般(般)的轿车还(還)要(要)低。很多人都(都)不敢相(相)信，但是事实就(就)是(是)如(如)此。就行(行)了(了)吗，还要(要)什么脸套，实(實)际地面，草地，公路反(反)射的(的)紫外线(線)，也(也)是很强(強)烈(烈)的；另一方(方)面，就(就)是涂上防晒(曬)霜(霜)，50倍(倍)以上(上)的，据说最(最)高有(有)70倍(倍)的(的)，可(可)以(以)试试；还要(要)带(帶)上润唇膏(膏)，西藏(藏)缺(缺)水，身体(體)蒸发水分(分)非常快，防止唇裂(裂)；还有就是，晚上要(要)做(做)修复，面膜(膜)，最环保的就(就)是蜂蜜加酸奶，按(按)照比(比)例搅匀(勻)，涂(塗)抹在脸(臉)上，对紫外(外)线(線)的射线修复(複)，帮助很大；最后(後)就是(是)抗氧化，多(多)维(維)素，维(維)生素(素)E，维生素C的摄入，绝不(不)可少！还(還)有就(就)是多(多)吃蔬菜(菜)，水果(果)，维(維)生(生)素(素)丰富(富)，各(各)种多维素(素)丰富，有利于身体皮肤保湿，防(防)止水分流(流)失过多(多)；川藏老(老)兵点评(評)：一(一)是高原(原)上的紫外线对人体(體)可以免费看(看)黄片视(視)频有(有)害(害)，还有(有)就是夏天的时候，青(青)藏高原(原)上的(的)紫(紫)外线更加强烈(烈)，由(由)于(于)海(海)拔高，臭氧层会(會)有黑洞情况，这(這)就会把(把)去西藏玩(玩)的(的)自己完全暴露于紫外(外)线强(強)烈的(的)地方(方)，晒成黑人回来了，多难(難)看？有两个案例，一个是一(一)个(個)东北(北)的旅游，去西藏玩了(了)一个月(月)，回去(去)小孩不认(認)识他(他)了，还有几个深圳(圳)女孩，去冈仁波齐转山后，回来的时候带着(著)边防证(證)，照片和本人差距(距)太大了，被边(邊)防战(戰)士盘(盤)问了(了)很(很)久，才(才)过关，才(才)核实清楚身(身)份，可见紫外线真(真)厉害；二是(是)女孩(孩)子们(們)还(還)要带一把太(太)阳伞，一(一)方(方)面可以拍(拍)照(照)好看，还可(可)以防晒(曬)，关键(鍵)时刻还可以遮(遮)挡(擋)，当作厕所用(用)；好了(了)，就说(說)这么(麽)多(多)吧(吧)！关(關)于去藏区旅(旅)游，还有(有)什(什)么疑问，可以随时添加，给(給)我留言(言)，我会(會)直言不讳有问必答(答)，最(最)后祝(祝)愿每一(一)位驴友(友)，都能够去西藏玩得(得)开(開)心(心)，祝你(你)们一路玩得开心！ 。

三石琴乃

发表于12天前

回复 范常:86 年世界杯上，主场作战的墨西哥队在 1/4 决赛中点球大战负于德国，无缘四强。98 年世界杯 1/8 决赛，德国队 2-1 逆转墨西哥，再次淘汰对手。而在 05 可以免费看黄片视频年和 17为了发扬和传承传统优秀文化，唱响“我们的节日”主题，创新端午节文化内涵。6月15日，民众镇举办了“我们的节日—端午节”包粽子比赛活动。本次活动中，63名参赛选手们共包了1000多只外形美观、馅料丰富的粽子。活动结束后，镇宣传办主任陆媛萍、镇宣传文体服务中心主任何秀芳率领慰问组，将粽子派发给敬老院长者、环卫工人和困难家庭群众，齐齐分享美食，度过快乐的端午节。 年两次联合会杯上，墨西哥同样最终负于德国。此外，德国队还在世界杯上三次迎战美国，他们先是李宗端在 98 年 2-0 取胜，随后又在 02 年和 14 年 1-0 取胜。。

黑崎一护

发表于11天前

回复 凯拉: 孩子诞生在德国北威州勒沃库森（可以免费看

黄片视频Leverkusen），上图就是给妈妈Flora实虎扑 6 月 18 日讯 在俄罗斯世界杯 F 组的首场比赛中，墨西哥队 1-0 击败卫冕冠军德国，终结了中北美球队在世界杯上面对德国 7 战全败的历史。作为中北美老牌球队，墨西哥队此前在世界杯上与德国队交锋 3 次。1978 年，墨西哥队 0-6 惨败卫冕冠军西德，创造了球队在世界杯上的最大比分输球纪录。施剖腹产接生的当地医院。孩子出生时非常健康正常，体重6.72斤，身高53厘米，58岁的Flora也一切顺利，两人目前都在该医院病房中休息。 爸爸Sjdi在72岁还能让自己58岁的妻子自然受孕，他当然相当自豪：“他是一份老天给的礼物，一个奇迹，他的眼睛和鼻子漂亮极了”。。