之(zhī)前但练(liàn)习(xí)者应该(gāi)明白，瑜(yú)伽可以帮助缓解某些疾病的病情，但并不能完(wán)全治愈(yù)疾病，而且也不是(shì)对(duì)所有病(bìng)都有效，甚至对(duì)有些疾病会产生反效果(guǒ)，比(bǐ)如有(yǒu)腰间盘(pán)突出症的中老年(nián)人，练(liàn)习瑜伽不仅(jǐn)不能起(qǐ)到治(zhì)疗作(zuò)用，而且过度(dù)地弯腰用力等动作反而会加重(zhòng)病情。所以，有病仍然应该看医生，而不(bù)应寄希望于瑜伽的(de)神奇(qí)疗(liáo)效。想(xiǎng)找(zhǎo)个城里有(yǒu)工作的(de)女孩的(de)，这样结婚后就没了(le)压(yā)力
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