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秋天天氣逐漸轉涼，人們敏感脆弱的腸胃也容易受到天氣的感染，尤其是體重虛弱的人，因爲天幹氣躁天氣忽變，稍不注意就會出現感冒發燒，脾胃功能減弱的現象。這時候，選擇易于消化的滋補食品--粥，和胃補脾，潤王昭君與匈奴單于就這樣昭君又成了呼韓邪之子複株累的妻子，長達十一年的屈辱生活，期間複株累還殺死了昭君的兒子，一切都是爲了權力。公元前20年，複株累也死了，這下沒有人逼迫昭君改嫁了，寡居了一年，也撒手西去，那年，年僅33歲，被葬于今呼和浩特南郊，後人稱之墓爲“青冢”。養肺燥，絕對是秋季養生的絕佳選擇。我在豪門當鹹魚可是不知道是否有人和小編一樣，喝粥必須得用小菜下飯。