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苦瓜最好的吃法還是涼拌，能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方特別是在端午節，人們有戴新的紅肚兜的習俗，說穿紅肚兜能辟邪。挂樟腦的香袋 香囊內有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結成一串，玲珑可愛。 大人將其挂在孩子腰間，驅蟲、辟邪。挂鍾馗像以前家家戶戶都會在大門上貼上鍾馗像，鍾馗是民間傳說中的驅妖逐邪之神，爲鬼王，能維護世上之人，降伏一切妖怪陰靈，代表了主人希望家宅平安的願望。法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒後油的含量比較高，人們食用後會攝中國超清爽推理片完整版入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。生活中最常吃的苦瓜，營養價值超高，藥用血脈重生陸鳴價值也不低！苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。