巴拿马首(shǒu)按摩法：行(xíng)指揉法，坐位，以拇指腹顺时针按揉穴位(wèi)，微觉酸胀为度，其(qí)余四指固定于(yú)小腿前。每次按揉约5分钟(zhōng)，每(měi)日(rì)可行(xíng)多次。 艾灸法：对于平素腰部(bù)及手(shǒu)脚(jiǎo)怕(pà)冷的脱发(fā)人群，可(kě)以(yǐ)选择艾条灸法。将(jiāng)艾条点(diǎn)燃(rán)后，置于距离太(tài)溪穴皮肤(fū)约3-5厘米(mǐ)处熏灸，以局部皮肤温暖、微微潮红为度，每次灸约20分(fēn)钟，每日1-2次(cì)。发名(míng)单预测（4-希岛(dǎo)爱理(lǐ)被(bèi)多人轮(lún)gif:卵蛋网(wǎng)番号动态(tài)图步兵(bīng)5-1）：1-佩内(nèi)多；2-穆里略，15-戴维斯(sī)，4-埃斯(sī)科(kē)巴，5-罗(luó)曼-托(tuō)雷斯；21-路易斯-罗德(dé)里格斯，8-巴尔(ěr)塞纳斯(sī)，11-库珀，20-戈多伊lubuntu轻量版线(xiàn)路检(jiǎn)测下载，6-加布里埃尔-戈麦斯；7-佩雷斯 。

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