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亚健康问题，保健操简单易学，日常简短的练习可缓解身体疲love成直播14、揉肺俞，用于肺炎、咳嗽。15、下推七节骨，用于便秘、积食。 19、揉板门，板门为脾胃之门，可以通三焦，清虚热实热，治上吐下泻、脘腹痛。20、揉足三里，用于脾胃疾病，常敲足三里，胜吃老母鸡，足三里为脾胃保健穴。21、清天河水，用于低烧，心经有热。人夜月劳，坚持长期锻炼，防病治病效果明显。”省中医院治未病科主任何渝煕说，医院各临床科室紧扣科室专科护理特点，梳理编排疗效明显、符合中医养生理论的康复保健操，经过多方论证，最终确定了首批12套中医康复保健操投入临床推广。

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