其(qí)实(shí)，古(gǔ)人(rén)习惯于(yú)把五月的前几天(tiān)分别冠以端字(zì)来称呼。如元代陈元(yuán)靓在《岁时广记》中就说：“京师市尘人，以五月初一为(wèi)端(duān)一，初(chū)二为端二，数以至(zhì)五为端五”。通常很多(duō)人说(shuō)的粽子(zi)不好消化是因(yīn)为吃了凉粽子；儿童的消化功能还(hái)未(wèi)发育(yù)完全(quán)，所以(yǐ)给(gěi)宝贝吃粽子(zi)一定记得要趁温热的时候吃，不要等到(dào)凉了或是直接从冰箱里拿出来(lái)就吃(chī)~3、为什么吃粽子会觉(jué)得不舒服？很多人(rén)都觉得(dé)吃(chī)粽(zòng)子感(gǎn)觉有涨肚的(de)感受，可能存(cún)在(zài)以下原因，首先就(jiù)是(shì)前(qián)面(miàn)提到的，没有趁热吃，糯米已经出现了老化的现象，导(dǎo)致不易消化；其次(cì)我们(men)评价一个食物好不好消化，一般是以同样重量为前(qián)提(tí)，“敞(chǎng)开了吃”的(de)话，什么(me)食(shí)物(wù)都能吃撑(chēng)，粽子的密度着(zhe)实不小，如果小孩吃了一个中等粽(zòng)子(zi)，同(tóng)样重量换(huàn)成米饭可能就(jiù)不止(zhǐ)1碗，2有贪吃的(de)，不小心吃(chī)2-3，相当于吃3-4晚米饭，能不难受吗？4、粽子不是不能吃，是不能只吃如今市面上的(de)粽子(zi)已经(jīng)不单单是糯米粽子了，从主料的选(xuǎn)择(zé)到馅料的选(xuǎn)择，都新(xīn)颖了许多(duō)；作为家长，看到品种丰(fēng)富的(de)粽子(zi)，觉得营养也算均衡了，一顿(dùn)早餐干(gàn)脆(cuì)就(jiù)一个粽子打发了(le)吧，但粽子是不(bù)适合作为一餐(cān)中的唯(wéi)一食(shí)品，因为热粽(zòng)子(zi)消化吸收很(hěn)快，血糖上升的就会(huì)快，同时下降的也(yě)快，这(zhè)样血糖波动(dòng)就比较大(dà)，很容易出现强(qiáng)烈的(de)饥饿感(gǎn)；如果我们吃的粽(zòng)子是肉粽、蛋黄粽(zòng)等过于(yú)油腻的，虽然消化会减慢，但过于油(yóu)腻又给消化系统造(zào)成负担，因此建议(yì)给小孩吃粽子尽量选(xuǎn)择清爽不油腻(nì)的粽子，同时搭(dā)配一些绿叶菜，豆制品(pǐn)等(děng)一起食用；同时在(zài)粽子的原(yuán)材料选择上家长也给可以(yǐ)花花心思，如果(guǒ)可以(yǐ)自己动手做(zuò)最好了，在糯米的基(jī)础上，加点红豆、小米、杂粮(liáng)等做成(chéng)五谷(gǔ)粽、八宝粽等；尽量避免(miǎn)食用(yòng)那种用猪油炒(chǎo)过的米(mǐ)，看着(zhe)很油腻的蛋(dàn)黄粽(zòng)、腊肉粽、肉粽等过于油(yóu)腻(nì)的粽(zòng)子；尽量保持清爽的口感；5、粽子(zi)好吃(chī)，该怎么吃？粽子是淀粉类食材制作，所以可以在三餐中代替主食，三餐中(zhōng)都可(kě)以(yǐ)吃，但吃了(le)粽子，米饭、馒头这些(xiē)主食就要减少，否(fǒu)则(zé)会(huì)因(yīn)为(wèi)吃(chī)的(de)过(guò)饱(bǎo)引起消化不良；儿(ér)童(tóng)食用建议选择在早餐和(hé)午餐为宜，早餐(cān)、午餐过后孩子都有一定的体力消(xiāo)耗或脑(nǎo)力消耗，但晚上宝宝的消耗(hào)会相应减少，很多家庭会晚上(shàng)聚餐的时候一起吃粽子，体验(yàn)过节的氛围(wéi)，一般(bān)不建议晚上吃，如(rú)果一(yī)定要晚上吃，吃(chī)饭时(shí)间不易(yì)过(guò)晚，6点前为宜，饭后适当散步，同时(shí)晚餐不宜吃(chī)的过(guò)饱，以(yǐ)免夜(yè)间(jiān)宝宝(bǎo)因消化不(bù)好(hǎo)出现睡不踏实等(děng)现象；那么(me)既(jì)然粽子(zi)是主食，我(wǒ)们(men)吃(chī)粽(zòng)子的量就按宝宝每餐的主食(shí)量来衡量即可，但注意不是(shì)体(tǐ)积，而是重(zhòng)量，如果(guǒ)平(píng)常(cháng)吃(chī)一小碗米(mǐ)饭，换成(chéng)同样(yàng)重量的粽子可能只(zhǐ)有半(bàn)碗；但(dàn)不建议(yì)一餐的主(zhǔ)食(shí)全部用粽子代替，能(néng)搭配(pèi)其(qí)他(tā)杂粮、薯类为宜，而且(qiě)也不建(jiàn)议3餐全(quán)部(bù)用粽子(zi)来(lái)当(dāng)主食哦~粽子作为时令的(de)小吃，少量趁热食用(yòng)即可；在进食粽子的时(shí)候(hòu)家长可以告诉(sù)宝(bǎo)贝(bèi)细嚼慢咽，还要注意的是日常饮水不要忽视，细嚼(jué)慢咽(yàn)、适(shì)量饮水都(dōu)可(kě)以有效促进(jìn)消化液的分(fēn)泌，帮助更好的(de)消化(huà);很多家庭吃粽子(zi)还(hái)会(huì)蘸糖，本(běn)身糯米的血糖生成(chéng)指(zhǐ)数(shù)就很(hěn)高，再搭配糖，即使(shǐ)是没有慢(màn)性病的儿童(tóng)来(lái)说(shuō)也是不建(jiàn)议的；一岁(suì)以下的(de)宝(bǎo)宝(bǎo)不(bù)建(jiàn)议食(shí)用(yòng)，一岁以上(shàng)根据咀嚼能(néng)力的不同，可(kě)以尝几(jǐ)口，3-6岁学龄前儿童可(kě)少量(liàng)进食(shí)代替部(bù)分主食；6岁以(yǐ)上的儿童(tóng)可以(yǐ)进食一个(gè)小(xiǎo)粽子来代(dài)替(tì)主(zhǔ)食；总之，粽子(zi)虽好，该管(guǎn)住嘴(zuǐ)时还是要管(guǎn)住嘴(zuǐ)哒(dá)~ 。我国自有纪年历史(shǐ)开始，古人纪午(wǔ)夜不卡片免费视频年通用天干地支。按(àn)地(dì)支顺(shùn)序推算，农历正月开(kāi)始为“寅月”。这样按地支“子、丑、寅(yín)、卯、辰、巳、午、未(wèi)、申(shēn)、酉、戌(xū)、亥”排序，第(dì)五个月即为“

午月(yuè)”，而(ér)“午时(shí)”又为“阳辰”，所以端(duān)午(wǔ)也叫“端阳”。

再将粽叶放(fàng)在冷水中浸(jìn)泡，洗净，我们(men)坐在一旁，用小(xiǎo)剪刀，将叶根和叶(yè)尖剪(jiǎn)去，然后拿上三(sān)四片，一片片叠(dié)放在一边，母亲负责(zé)包(bāo)午夜不(bù)卡片免费视(shì)频粽子，边包边聊天，其乐融

融，也曾(céng)学着(zhe)包(bāo)一两个(gè)，但这一天(tiān)，人们投粽(zòng)子以纪念(niàn)先贤，也要挑选那些(xiē)有棱有角、方(fāng)方正正的(de)进(jìn)行投食。《易经》里讲：鼎卦，君(jūn)子正(zhèng)位以凝(níng)命。是说，为人处世(shì)，要方正不世故(gù)。鼎在古代是颁布法令的器具，古人把法律(lǜ)刻在鼎(dǐng)上，所以鼎卦，又表(biǎo)示人们端(duān)正(zhèng)守节，遵守(shǒu)社会秩序，不违(wéi)法乱纪。鼎体积较大，重量一般不轻，所以古人常说一言九鼎。由于太笨，终究(jiū)也未学成。 粽子包好后放在大锅(guō)里，用(yòng)柴火慢(màn)煮，香气慢慢的(de)四溢开来，真(zhēn)正令人馋(chán)涎欲滴，哪种香气，至今思来(lái)仍在鼻尖。

屈原死後，楚國百姓哀痛異常，紛紛湧到汨羅江邊去憑吊，爲了防止其屍身被河中的魚蝦咬噬屈原，然後將粽蘇州的粽子散落在民間，散落在小巷深處。在古城，賣粽子的攤點也不少，最有名的要數司前街126 號一位姓趙的阿姨做的粽子了，她沒有店堂，只在自家沿街的車庫裏燒粽子、賣粽子，目前有六個品種。只要看到每天有人在那裏排隊的場景，就可以知道趙記粽子的味道了。子投入投入江中。以後，在每年的五月初五，就有了端午節吃粽子的風俗了。紀念屈原說在所有民間傳說中流傳最廣，影響最深，譚紹兵學者對這一說午夜不卡片免費視頻法進行了一系列論證

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