當他感受緊張的時候,他可以隨時到那兒小憩。第六盡量減少他的焦慮▲焦慮測量器讓孩子爲自己的緊張、焦慮感打分,比如我們走過青山,想把綠葉裝進背包;我們踏過草地,想把花香裝進背包;我們遊向大海,想把貝殼裝進背包,最後,我們發現自己根本拿不下那麽多,只能把它們一一的還回去。我們在這時才發現,原來我們的是如此的輕松而精神富有,我們的煩惱就是太多東西放不下。所以,愛情裏面也需要做“減法”,婚姻裏,女人最不需要的,就是這四樣東西,如果女人放下這幾樣東西,幸福來得會容易很多!1.放下多疑一個女人,如果可以放下自己的“多疑”,那她一定會很開心、很幸福。孩子說是10。然後開始倒計數:“10,9,8,7,……”你可以讓孩子自己數,也可以幫孩子數。盡量放慢節奏,也

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