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2、輕度中暑的症狀:除以上症狀外,體溫在38℃以上,面色潮紅成蒼白這樣的核心訓練對于增加身體的靈活性至關重要,同時還可以避免受傷。 事實上,在籃球場上的運動當中都需要動用到這種核心力量訓練,比如搶籃板球的時候,以及運球的時候都是如此。具體的訓練過程中,喬丹被要求進行健身實心球訓練,以及其他的核心力量訓練。、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快,經數個小時以上休息後,可恢複正常。3、重度中暑的症狀:也稱熱射病,表現爲:皮膚涼,過度出汗,惡心,嘔吐,瞳孔擴大,腹部或肢體痙攣,瑪雅5g國産脈搏快;常伴有昏厥,昏迷,高熱甚至意識國産男小鮮肉同志免費喪失。