快穿反派他又软又甜而说到东北，那么必不可少的便是雪景了。所有的演员、职员妻不如妾冒着严寒，在零下30摄氏度的严寒中、在漫天大雪寒风凛冽中，拍摄长达两个月之久。而拍摄地距离最近的小镇有着200多公里的路程，条件艰苦到让人联想86年大象精区一品二品精区版的《西游记》。不过这两部剧一部是因为物资匮乏才艰苦，另一个就是真的吃住行都艰苦了。

壹粉“我爱可乐冰”：父(fù)爱(ài)如山，小时候认为，父亲(qīn)是个感情(qíng)迟钝的人(rén)。每次我近几年(nián)来，高强度(dù)间歇(xiē)训(xùn)练（HIIT）越来(lái)越受到广大健身跑友的欢迎，而(ér)且高强(qiáng)度间(jiān)歇训练(liàn)可以有效提高(gāo)身体使(shǐ)用和燃烧(shāo)能(néng)量的能力(lì)，这表(biǎo)示身体可(kě)以更快(kuài)速(sù)地燃烧(shāo)脂肪并(bìng)于训练后持续消(xiāo)耗卡路里（燃(rán)后效应），所以高强度(dù)间歇训练（HIIT）的热(rè)度有增无减(jiǎn)。然而高强(qiáng)度间(jiān)歇训练(liàn)（HIIT）中包(bāo)含了在一定时间内完成(chéng)短(duǎn)时(shí)间的剧烈运动，其间(jiān)歇休息大约15秒-2分钟，也可通(tōng)过你当(dāng)下所进行的HIIT训练(liàn)内容来做(zuò)调(diào)整。放学回家，几乎都(dōu)能吃上热乎乎的饭菜，我(wǒ)知道(dào)，是父(fù)亲做(zuò)的。写字台(tái)上整理好的快穿反派他大(dà)象(xiàng)精(jīng)区(qū)一品二品精区又软又甜卷子，是父亲摆的。床头上那(nà)心爱的闹表，是(shì)父亲(qīn)修好的。小(xiǎo)屋墙上的印(yìn)记，是(shì)父亲抹没的(de)。猛地，我察觉到：不是(shì)父亲“迟钝”，而是我的愚(yú)笨(bèn)，是我没有体(tǐ)会到那沉默背(bèi)后(hòu)迸(bèng)发出(chū)来的温暖(nuǎn)啊！光(guāng)无声，照亮了大地；爱无言，温(wēn)暖(nuǎn)了心田。