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将(將)所有的(的)盖好后静置15分钟。15分钟(鍾)后，将腌(腌)制(制)出来(來)的水倒(倒)掉(掉) 4、加(加)上一大(大)勺白砂糖，用筷子(子)或者(者)用手抓(抓)匀，再腌制15分钟(鍾)。15分钟(鍾)后，再(再)次将腌制出来的(的)水倒(倒)掉。（建议最(最)好(好)反(反)复(複)这样(樣)两次糖腌）1次也没(沒)关(關)系 5、将腌制(制)好(好)的(的)萝卜片(片)用凉(涼)开(開)水(水)清洗一遍(遍)，挤去水分 6、在洗干净(淨)的(的)萝卜(蔔)片(片)中加入：4大勺(勺)生(生)抽（1大勺=15ML）,大半(半)勺(勺)白醋(醋)（10ML）,1小骑士风云(雲)录碗冷这时(時)喝(喝)点姜(姜)茶，可以起到(到)养(養)脾除(除)湿(濕)的作用。 夏(夏)季适当(當)吃(吃)点(點)酸 清淡的饮(飲)食能清热(熱)、防暑(暑)、敛(斂)汗、补液，还能增进食(食)欲(欲)。所以，夏日(日)饮食应(應)以清淡质软、易于消(消)化的食物(物)为(爲)主，如冬瓜(瓜)、苦瓜、黄(黃)瓜(瓜)等食物，既可满足人体所(所)需营养，又(又)可(可)预防(防)中暑。饮(飲)食清淡(淡)时，佐以(以)少(少)量(量)咸菜，可以增(增)进食欲。开水(2直(直)播(播)少女00ML) 7、拌(拌)匀(勻)后盖上(上)保(保)鲜(鮮)膜。