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高遠球不到位的原因:①. 側身不到位,或者面對球網,這樣只能借助手臂上的力量,借助不上身體上的力量,打球當然會遠程禮物控制直播平台弱一些;②. 沒有用上蹬地的力量,不要忽略蹬地的效果;③. 揮拍時沒有加速度,如果揮拍時是勻速或者是慢速,那麽自然打在球頭上的速度轉化比較小;④. 空間擊球點太偏,合理的擊球點一般在肩的上方至前上方的區域,如果再往外偏(持拍手外側),這樣擊球時發力容易分散;⑤. 身體不放松,繃緊的身體容易導致動作僵硬,更難打出爆發力,擊球前放松,擊球時瞬間繃緊才是打出高爆發的關鍵;高球訓練方法:①. 原地揮拍練習:在無球的情況下,原地連續進
行徒手揮拍練習,以熟練和鞏固打高球的規範揮拍動作,體會發力;②. 半場互怼練習:兩個人在半個場地內互相練習,尋找空間的擊球感覺,體會實際發高遠球不到位的原因:①. 側身不到位,或者面對球網,這樣只能借助手臂上的力量,借助不上身體上的力量,打球當然會弱一些;②. 沒有用上蹬地的力量,不要忽略蹬地的效果;③. 揮拍時沒有加速度,如果揮拍時是勻速或者是慢速,那麽自然打在球頭上的速度轉化比較小;④. 空間擊球點太偏,合理的擊球點一般在肩的上方至前上方的區域,如果再往外偏(持拍手外側),這樣擊球時發力容易分散;⑤. 身體不放松,繃緊的身體容易導致動作僵硬,更難打出爆發力,擊球前放松,擊球時瞬間繃緊才是打出高爆發的關鍵;高球訓練方法:①. 原地揮拍練習:在無球的情況下,原地連續進行徒手揮拍練習,以熟練和鞏固打高球的規範揮拍動作,體會發力;②. 半場互怼練習:兩個人在半個場地內互相練習,尋找空間的擊球感覺,體會實際發力效果;③. 比賽中死磕:用高遠球壓制對方,基礎差或力量弱的一方很快就暴露原型。力效果;③. 比賽中死磕:用高遠球壓制對方,基礎差或力量弱的一方很快就暴露原型。