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新华社
2024-09-11 14:37

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不变。同时,迈步时让大腿带动小腿,采用“小快步”增加双腿运动频率,这样前倾奔跑时,才能减轻重力的影响,有益于活跃心肺功能。

编辑 沈莹(shěn yíng)

来源:新华社
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