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成人网小儿不宜“深蹲”这个动作是人类与生具来的自然姿势，你可以看到婴儿或是小孩他们穿越小说推荐在做蹲下这个动作时，就很自然而然的张开双腿做出标准姿势，那为何我们随着年纪增长却要开始学习如何“深蹲”？因为，人类会随着年《含桃》po纪增长骨头与关节之间的连动性变差，再加上常时间的一些不良姿势导致肌肉遗忘了这个动作。

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