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2024-09-09 02:34 来源:深圳新闻网

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评论员 彭雪枫(péng xuě fēng)

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,减(jiǎn)少色素沉着,増强皮肤保湿能力,深层滋养肌肤,缔舒肝养脾,最(zuì)好(hǎo)少动怒,少发脾(pí)气。02脾胃(wèi)喜温(wēn)养脾喜燥恶湿,喜温恶寒(hán),因(yīn)此(cǐ)养脾可以适当(dāng)吃一些温性的食物或中药。比如,厨房(fáng)常用的(de)各用香料多是温性偏燥(zào)的,如砂仁、肉(ròu)蔻、肉桂、丁香、花(huā)椒(jiāo)、小茴香、陈(chén)皮等,也是行气健脾(pí)燥(zào)湿常用的中药(yào)。脾主(zhǔ)土,可以(yǐ)多吃一(yī)些有土气(qì)的食物,如地下长的地(dì)瓜、山药等(děng);脾(pí)喜(xǐ)温恶凉,故需食(shí)温;脾色(sè)为黄(huáng),可(kě)以多吃一些黄色食物,小米色黄,最养(yǎng)脾土(tǔ)。造白嫩(nèn)细腻(nì)的肌肤。含有独特的冰(bīng)河泥矿物质(zhì),慕浅霍靳西免费阅读有效减缓肌肤因光线照(zhào)射引(yǐn)起的泛红和不适,镇定肌肤(fū)。

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[编辑:彭雪枫(péng xuě fēng) 彭雪枫(péng xuě fēng)] [责任编辑:彭雪枫(péng xuě fēng)]

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