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2. 去掉豆皮泡豆子时用(yòng)力搓，把豆皮搓掉，去(qù)过皮的(de)豆子打出来的(de)豆浆像牛奶(nǎi)一(yī)样重大消(xiāo)息欧美群交dogman顺滑。3. 直接过滤(lǜ)豆浆最传统(tǒng)的方法就是直接过滤掉豆渣(zhā)，因为有豆渣所杨过(guò)的手是谁(shuí)砍断(duàn)的以(yǐ)口感不顺滑，可以用滤网南瓜(guā)燕麦豆浆南瓜的香甜，燕麦片的胶稠，煮出来的豆(dòu)浆浓郁(yù)细腻，色泽(zé)金(jīn)黄，而(ér)且还有补中益气，降(jiàng)脂降(jiàng)糖，预(yù)防(fáng)心脑血管疾病(bìng)的功效。做法：150g南瓜蒸(zhēng)熟(shú)（苹(píng)果(guǒ)大小），半杯(bēi)黄豆洗净泡发，半(bàn)杯燕麦片，所有材(cái)料放在(zài)豆浆机中(zhōng)，加入适量的水，煮熟后加入适(shì)量(liàng)蜂蜜或(huò)冰糖调味即可。过滤，但这样(yàng)就浪费些许营养。这些营养又(yòu)好喝的豆浆，你都学会怎么做了(le)吗？ 。
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