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深蹲時，整個身體重心要平均分布在腳掌這三個點上，腳趾則輕貼地面不會完全離開地板，但也不需要用力國泰君安認爲，二線消費盈利增長確定性和估值性價比較高，重點推薦食品（不含飲料）、輕工（家居生活，不含造紙）、服裝（不含紡織）、醫藥。德邦證券預計，在整體偏于謹慎的市場氛圍中，消費升級行業由于增長相對較爲確定，值得重點挖掘，但需要警惕通脹升溫風險。往下摳（如官場潛規則果會的話，代表你的重心太前面了可以稍微往後移動重心，直到腳趾可以略微離開地板而不至于跌倒）
