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腌制10分鍾。 3、酸菜洗淨，切成段 4、鍋內下油，放入姜，蒜蓉爆香後，下入泡椒，酸菜翻炒至出香味。 5、另起小兵爲減肥吃的餅幹。圖/受訪者提供本報長沙訊來自婁底的小兵今年19歲。爲了減肥，她每餐只吃一片餅幹，再吃些青菜、水果。堅持兩個來月後，她突然暈倒失去意識，待120急救醫生趕到時，小兵已停止呼吸。6月17日，記者從湖南省某醫院獲悉，小兵一日三餐吃代餐餅幹，導致嚴重的低血鉀，目前仍未脫離危險期。一鍋，熱油放入魚骨，魚頭略煎。加入JI液灌溉系統做任務清水4碗，加蓋大火煮開。 6、加入魚片，魚尾，及炒好的酸菜類，加入鹽（可不放），雞精，白胡椒粉 7、煮好後，將所有的魚都撈出來放入碗內，原鍋內再放茄孑老板下載入魚片煮至變色，馬上連湯連魚片倒入碗內 8、幹鍋將幹紅椒及花椒略爆香，放在魚片上 9、再燒約3大匙熱油，淋在魚表面即可 檸檬泡椒雞爪 食材：雞爪300克 料酒1勺 八角桂皮香葉少許 鹽少許 姜片2片 泡爪冰水適量 泡椒汁 泡椒+泡椒水適量 涼白開適量 檸檬2片 花椒數粒 小米椒2只 白醋少許 做法： 1、雞爪剪去指甲，大火，水裏放入煮雞爪的材料，雞爪對半切開 2、燒開水後，放入雞爪焯7/8分鍾，筷子穿透就好，並撇去浮沫。