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参考分量：6个烘烤温度：170度烘烤时间：18分钟准备材料：面包坯子：高筋面粉180g、低筋面粉45g、糖15g、盐2g、酵母2g、全蛋液25g、冰水1失眠是困扰老年人生活的难题之一，主要表现为入睡困难、深睡眠时间减少、易醒、早醒。人老病多老年人各器官功能减退多患有呼吸系统、消化系统、血液循环系统的疾病，疾病本身或者伴有的症状可影响睡眠。如心脑血管疾病，可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠。20g（夏天温度高建议用冰水）、无盐黄油20g装饰材料：无盐黄油30g、蒜蓉20g、盐1g、海苔碎少许制作方法：1、将面包坯子中除黄油以外的所有材料放进厨师机桶中，先1档低速搅拌2分钟，搅拌至无干粉状态时调至3档快速揉面，揉8分钟左右面团揉至扩展阶段2、加入面包坯子材料中的黄油，先2档中速揉面将黄油与面团搅拌均匀3、再用5档高速揉面10分钟，揉至面团表面变得特别细腻光滑，同时能拉出透明且有弹性的手套膜，用手指捅破薄膜呈现光滑的洞口，滚圆面团放在厨师机桶中盖上保鲜膜放置在常温下发酵 4、大约40分钟左右，面团发酵至2倍大小，用手指蘸少许面粉戳一下，洞口不回弹、不回缩表示发酵完成5、面团发酵完成后，先进行排气，再平均分成6等份，滚圆松弛15分钟左右6、用擀面杖将松弛好的面团擀成椭圆形 7、翻面后，从一端向一另一端卷起，收口处用手指头压薄一些8、卷妖魅直播app下载好后收口处朝下
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