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白洁 东子

2024-09-27 11:18

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因(yīn)此(cǐ)我们在(zài)欢度(dù)端午(wǔ)佳节的同(tóng)时(shí)也要(yào)注(zhù)意防疫祛病、避瘟驱毒、强(qiáng)健体魄(pò)。饮食节制、健脾化湿粽子以成为了端午(wǔ)佳节(jié)的特色食物,经过几千年的历史可是生在城里的孩子,并没有多少(shǎo)机会去亲手包粽子,而(ér)至于(yú)吃粽子,那更(gèng)是一(yī)年到头每天都(dōu)可以做到的,即(jí)便端午这天吃了,也显(xiǎn)不出它的(de)特殊(shū)含义(yì)来。那怎么办呢?除(chú)了吃粽子外,我们至少(shǎo)可以(yǐ)把一些相(xiāng)关(guān)的知识教给孩子,如果还有机会看看划龙舟,去参加一些传统的节日活动,就更好(hǎo)了。,粽子现

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在(zài)是多种多样,五(wǔ)花(huā)八门,但其主料是糯米,糯米味(wèi)甘(gān)、性温,具(jù)有补中(zhōng)益(yì)气、健脾养胃(wèi)、止虚汗的功效。但糯米所含(hán)淀粉在肠道中难以消化(huà)水(shuǐ)解;同时粽子不(bù)论甜咸,其碳白洁(jié) 东子水化合物和钠的含量都很高,所以有肠胃消(xiāo)化疾病的、糖尿病、体重过重、或(huò)其它(tā)慢性病(如肾脏病、高血(xuè)脂)的人尽量少吃(chī),老人、小孩或病人也宜慎用。

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2.控制量每頓最多吃白潔 東子一個,不要當飯吃。因爲粽子中糯米粘度高,難以消化,容易使消化功能差的人

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肚腹悶脹。所以,吃了粽子最好減少米飯的攝入,一溫馨提醒您,由于雄黃能從皮膚吸收,外用亦不宜大面積塗擦,以防中毒。端 午 安 康參考文獻:1.王青. 端午節風俗的流變及其文化思考. 武陵學刊, 2010, 35(2):111-115.2.黃珍. 20世紀80年代以來端午節俗研究述評. 蘇州科技學院學報(社會科學, 2007, 24(3):118-125.3.劉紹貴.迎端午 話雄黃及雄黃酒文化. 健康報,2017 ,5月24日,第005版.圖文/石凱峰Contact Us 。般來說吃一個大粽子減一小碗米飯即可。3.要忌口現在粽子,除了糯米外,還添加了肉、豆沙、蛋黃等各式各樣的原材料。

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