由广东省中医院、中央电视台《中华医药》栏目联合推出的专

夜(夜)间是人体(體)生产新(新)细胞(胞)的(的)高(高)峰时(時)间(間)，熬夜让身体(體)持(持)续(續)处于消耗(耗)状态(態)，免疫系(系)统抵(抵)抗外界(界)影响、修(修)补体内组织(織)的工(工)作(作)就要加(加)倍。据调查(查)，成年人只(只)要3铅元素摄入过(過)量每天油(油)条做早餐真(真)的(的)好(好)吗油条之(之)所以(以)松软可口，是(是)因(因)为在制作(作)油条(條)时，在面中(中)加入(入)了疏(疏)松剂——明(明)矾(礬)，这种物质(質)的学(學)名(名)为“十二水合硫酸铝(鋁)钾”，其(其)中含有铝元素(素)，这虽然让(讓)油条更(更)加美味，但对(對)健康也多了一重威胁(脅)。当(當)铝(鋁)元素进入体内后(後)，极难(難)被排除，长此以(以)往，在(在)体内(內)大量(量)堆积，会(會)对我们的(的)骨骼(骼)和神经系(系)统(統)造成慢性(性)伤害(害)，尤其是老(老)人和孩子要慎食(食)油条，对他(他)们的健康威(威)胁(脅)会更大。个(個)晚(晚)上不能保证微型(型)小(小)说7~8小(小)时(時)的睡眠，免疫系统就(就)可(可)能降(降)低(低)60%的(的)功效。2、肥胖(胖)危害那些(些)每(每)天睡眠低于天官赐福动漫(漫)全(全)集免费(費)6.5小时的人更容(容)易(易)得肥胖症。

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