有(yǒu)润大蒜剥皮切片(piàn)，姜洗净(jìng)风(fēng)干表面水分切片，辣(là)椒切丝(sī)备(bèi)用。2在切(qiè)好的黄瓜上撒(sā)上(shàng)2勺盐，翻拌均(jūn)匀，腌制(zhì)3小时杀一下黄瓜(guā)自身的水分(fēn)，然(rán)后捞(lāo)出(chū)晾干。3将生抽、白(bái)糖，姜片，辣椒(jiāo)，花椒(jiāo)加水放入锅中(zhōng)烧开晾(liàng)凉。4将(jiāng)晾干(gàn)后的黄瓜和蒜片放入没有水(shuǐ)的干燥的瓶子或者保鲜盒中，然后放晾凉(liáng)的料(liào)汁，入(rù)冰箱(xiāng)冷藏室保存。肺养胃、美(měi)容养颜的功能，适用于伴有(yǒu)涕中带血的鼻咽癌病(bìng)人和(hé)女性朋(péng)友。2银耳(ěr)+雪梨润肺中(zhōng)医认(rèn)为，我们的五(wǔ)脏对应着五种(zhǒng)颜色，肺部对应的颜(yán)色是白色。因此，要想润肺水多多直播破解版v1.0止咳，我们不妨多(duō)吃点白色的食物。银耳和(hé)雪梨都属(shǔ)于白(bái)色食

物，如果咳嗽总是不好的话，我们不妨炖(dùn)点银(yín)耳冰糖(táng)雪梨，润(rùn)肺止咳的(de)效果加(jiā)倍！3银耳+菊(jú)花解毒菊花和银耳一(yī)同食用，不仅具有镇静解毒的功效，同时(shí)可以帮(bāng)助我(wǒ)们补气益血(xuè)和强(qiáng)身健体。

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