热糯(糯)米食物比冷

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糯米食物要容(容)易消化,因为糯(糯)米中的我出生在天(天)府(府)之国——四川的大(大)巴山区的(的)一个(個)小县(縣)城(城)。父母(母)不是当地(地)人(人),他们(們)是按组(組)织安排在(在)没(沒)有(有)公(公)路的(的)时候(候),走(走)几天山(山)路去支(支)援我的(的)出生(生)地的。所以,严(嚴)格(格)讲,虽(雖)然他们为这里(裏)奉献了几十(十)年,但(但)这里并不算他(他)们(們)的家乡(鄉),但(但)肯定(定)算(算)是(是)我的家乡。小城镇就沿(沿)清澈(澈)的(的)诺水河(河)而(而)建。支链淀粉在加(加)热过程中会糊(糊)化,这样利(利)于我们消(消)化(化)。但是冷(冷)却(卻)以后的(的)支链(鏈)淀(澱)粉会重新紧密(密)排(排)队,这也就是(是)为(爲)什(什)么麻薯(薯)糯(糯)米(米)糍的口感(感)是偏(偏)q偏(偏)硬的(的)原因(因),这也导(導)致了冷(冷)食会更难农村三级(級)电影(影)消化一些。所以(以)胃不好或者消化(化)不(不)好(好)的人想吃糯米食物,就一定要趁热吃!冷饭比粽子更(更)减(減)肥(肥) 在淀粉(粉)中,有一种特(特)别(別)的(的)类型被(被)称为(爲)“抗性淀粉”,在(在)土豆(豆),青(青)香(香)蕉,放凉的米(米)饭(飯)中含量(量)比较丰富。

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