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点掐时闭气不息,点至自觉气满时为止。点时一松一紧,点压1~2分钟。取穴方法活动中,所有人员通过集体观看宣传展板、观摩现场演练、聆听安全事故案例、发放宣传资料、观看煤矿安全文艺演出、观看警示教育片等形式,进一步强化安全意识,让安全知识入脑入心。同时,山西煤监局还派出一组井下巡检组,深入程庄煤矿15108综放工作面进行井下安全风险岗位标识巡检,进一步强化煤矿安全风险防控、安全预警等工作,提升安全水平。:正坐闭目,目内眦角上方1分处。作和女生夜聊用:按摩此养生穴位疏风清热、通络明目。可治疗眼疾、神经性头痛,也可治打嗝。7、按曲池穴
动作要领:以拇指尖按摩另一臂的曲池穴,两手交换按摩1~2分钟。