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藏珠云芨2.杏仁桑枝茶杏仁20克、桑枝10克、玄参10克、生地黄1抖音反差婊meier资源0克，临睡前以热水泡脚，并饮此茶，然后入睡。功效：养心安神。中药草本有很好的调节神经功能超脑太监方面的作用，有助于改善睡眠。3.枸杞丹参茶枸杞10克、丹参10克、木香10克、北沙参10克，把配料洗干净水煎，之后改文火慢熬50分钟，代茶饮用，日服2次。

图为大观楼荷花初放，游人利用小长假前来赏花。记者藏珠云芨杨艳辉摄昨日正值端午小长假和“父亲节”，连日阴雨过后天空放晴，很多市民选择举家来到大观公园赏

荷过节。今年由于昆明进入夏季较早，大观公园内百余亩荷花已经初放。“今年荷花开得早，美景让人心旷神怡。”昨日是优质哈密瓜干味甜、质软，富含韧性，性热，具有活血补血，补充葡萄糖和人体微量元素的作用，富含糖、及多种维生素等成分，是居家追剧、旅行访友必备佳品！五、喀什的巴旦木巴旦木别名甚多，古时称偏桃， 偏核桃、婆淡树，世界上许多国家称“扁桃”巴旦杏营养价值很高，比同等重量的牛肉高六倍！因得天独厚的地理环境，喀什巴旦杏仁含油、含糖量均高，味更为香甜。“父亲节”，不少市民一家老小来到公园，驻足留影、赏花划船，过了一个难忘的节日。