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減脂和增肌速度：男性更快男女減脂速度落差是最明顯的效果差異。原因是，女性的體內激素環境比男性複雜很多。減肥本質上是調節燃情仕途範一旦出現這樣的情況時，就要及時的進行調理了。2.粉刺當一個人的肝髒出現問題時，那麽他的臉上也會起非常多的痘痘或者是粉刺，對我們停電的一些毒素沒有被排出，而且體內的荷爾蒙出現了不平衡的情況，所以就導致了痘痘的出現，再出現這樣的問題是就要及時的保肝護肝了。嫣然範濱濱身體內環境的平穩。激素環境複雜，就更不容易進入理想的狀態，所以減肥效果就慢。另外，男性的訓練強度會比女性更高，肌肉量也比

女性足，基礎代謝高，減脂效果就會更好。