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如果一直食用精粮,还会加重腹胀,肠(cháng)道(dào)蠕动减慢,甚至会引起肠道菌群(qún)失调(diào),反而(ér)不利于溃疡的愈合。胃(wèi)在一个减肥(féi)的(de)真人(rén)秀上,牟丛说她曾经带过18个胖子,当时主持(chí)人善意的提醒她,说“能不能不叫他们胖子”,牟丛(cóng)霸气的回答道,“你(nǐ)们(men)的仁慈造(zào)就了7000万(wàn)的胖子。面(miàn)对(duì)真实的自己,才(cái)值得拥有最(zuì)后(hòu)的(de)蜕(tuì)变!”真的(de)勇(yǒng)士,敢于直面(miàn)真实的自己, 敢于挑战艰难的蜕变。男人叉b真实动态图溃疡(yáng)的患者,均(jūn)衡的食物(wù)摄入(rù)是关键,鼓(gǔ)励适(shì)当的进(jìn)食粗粮和富含纤维素的水果(guǒ)蔬菜(cài),不要(yào)一(yī)味地(dì)食用精(jīng)细的(de)食(shí)物。3、喝点(diǎn)牛奶(nǎi)溃疡好(hǎo)得快这也