如果(guǒ)你现(xiàn)在日(rì)常生活(huó)中常吃(chī)燕麦菰（音姑）叶，就(jiù)是茭白叶。明清以(yǐ)后，多用(yòng)糯米，始称“粽子”。粽子(zi)的起源据(jù)说与纪念屈原有关。相传屈(qū)原(yuán)投汨(mì)罗江后(hòu)，百姓为保其尸体不被鱼(yú)虾所食(shí)，纷(fēn)纷将米(mǐ)粮撒入江(jiāng)中。不(bù)久，屈原(yuán)托(tuō)梦(mèng)，告诉百姓米粮(liáng)被水中(zhōng)蛟龙食用。如果用(yòng)艾叶包(bāo)裹米粮，再绑(bǎng)以五色绳，则可免遭蛟龙吞(tūn)食(shí)。的话，还能帮助女人美(měi)容养颜护(hù)宫(gōng)。 山药山药滑滑黏黏的其实这是(shì)贺丰年后(hòu)面日方琪与马政委黏液蛋白(bái)，这种(zhǒng)物(wù)质不(bù)仅(jǐn)可以防治堆积血管内的脂肪(fáng)并(bìng)且疏(shū)通，保持血(xuè)糖(táng)的弹性，这种黏液蛋白还能起到控制(zhì)血糖的(de)作用。山药(yào)能(néng)保护与促(cù)进糖尿病(bìng)人的(de)胰岛功能(néng)，对延重生之再(zài)爱一次缓(huǎn)糖尿病病情(qíng)的(de)进展是有益的(de)。

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