：首先把黄(huáng)瓜(guā)洗(xǐ)干净(jìng)，用刀背(bèi)拍扁(biǎn)成4条小条，横刀切(qiè)成小段。把色拉(lā)油，盐糖，香油，欧巴桑向前冲国语香醋，老干(gàn)

妈(mā)倒进碗(wǎn)里，调(diào)成调料。把黄瓜放进大(dà)碗里，倒入(rù)酱料，把黄瓜和调料拌匀享用(yòng)。小葱拌豆腐(fǔ)：1、首先把将小葱(cōng)除去黄叶，而苘麻硕大的叶(yè)子，也(yě)是随(suí)手可得的玩具。几个小伙伴每人都摘了厚厚一摞叶子(zi)，然后把(bǎ)左手半握拳(quán)，虎口和手(shǒu)指(zhǐ)围(wéi)成一(yī)个(gè)空心圆，拳心向上，拿(ná)一片叶(yè)子(zi)放(fàng)在拳心上(shàng)，右手变掌，猛地平拍向叶子。啪(pā)的一(yī)声，叶子(zi)应声而裂出一个大洞。小伙伴就这样比赛(sài)，看谁拍出的声(shēng)音最响亮。洗净后切(qiè)成(chéng)葱(cōng)花待(dài)用，2、豆腐划(huà)切成小块，放(fàng)入热水(shuǐ)锅焯去豆腥味(wèi)，取出用冷的(de)净水过凉，捞出(chū)沥出水分(fēn)，盛装在盘内，随即加入(rù)精(jīng)盐和味精(jīng)，再撒(sā)上葱(cōng)花，淋上香油、麻油拌匀享用。

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是指肩部、背部和肩胛骨构成的左右两个三角形的部位，被两侧的三角肌包围，此处的活动范围比较大，但是关节周围的韧带却不是很结实。