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子的，早餐营养是不可忽视的，孩子挑食不爱吃蔬菜？在孩子成长的紧要关头，补充身体里的营养也是很重要的事情。学做这个蔬菜蛋卷，天天喊着要吃下面小编给大家推荐营养五月激情婷婷丁香综合基地早餐食谱，希望能给你带来元气满满的一天 ~菠菜鸡蛋卷图文 |小兰 _qhN4原料：菠菜一把、鸡蛋 3 个、《创造101》的赛事正在如火如荼进行，其实看到现在，除了选手们越来越紧张，观众也看得有点累了，因为很多人为了pick喜欢的选手，都在绞尽脑汁的向大家安利，并且希望自己看中的小姐姐可以顺利出道。其中山支大哥孟美岐的呼声一直是很高的，按照目前的排名来看，孟美岐肯定能出道，这一点还挺稳的，不过，孟美岐在前几期一直是在101的点赞榜上排名第一的，这一次却有所下滑了。面粉 60 克、盐适量、胡椒粉适量、油适量、黄瓜小半根、火腿肠一根、肉松适量、哈密瓜适量。