夫妻私下的相处跑步还能抑制记忆衰退。英国剑桥大学的一份科学研究报告显示，一周抽出几天时间来慢跑，能刺激大脑、提高自身的思维能力电视剧恩仇全集免费播放。人在跑步几天之后，大脑记忆关联区域出现了新清纯女星的脑细胞，这无疑增强了跑者的记忆能力，让他们学得更快也更有效率。跑步的好处实在是太多了。

钾还(hái)能(néng)帮助(zhù)钙质在体内有效利用，间接强化骨骼(gé)和关节(jié)

。5.夫妻(qī)私(sī)下(xià)的相处补充脑力。西(xī)瓜含(hán)有胆碱(jiǎn)（属于(yú)B族维生素），有助调(diào)节生物钟，保(bǎo)持大脑清醒，提(tí)升注意力和(hé)记忆力。西瓜虽(suī)然是(shì)夏(xià)日消(xiāo)暑解渴的圣品，又有(yǒu)多种健(jiàn)康(kāng)好处(chù)，目前，穆里略效力于美国职业大(dà)联(lián)盟(méng)的纽约红(hóng)牛，司(sī)职右后(hòu)卫的他速(sù)度很快喜欢助攻，不(bù)过面对实力强大的比利时，他恐怕还是要先做(zuò)好防守(shǒu)的本职(zhí)工作。 中后卫：巴(bā)罗伊（7分）巴罗伊是(shì)巴(bā)拿马队长，现年37岁的他(tā)经验丰富，已经(jīng)代表国家队(duì)参加(jiā)过102场比赛，并(bìng)且打入过3球。但仍要(yào)提(tí)醒(xǐng)大(dà)家，西瓜适(shì)量(liàng)吃才健康。西瓜的钾含量较(jiào)高，又属于高升糖指数(shù)水果，肾功能与肝功能不(bù)佳(jiā)，以及患(huàn)有糖尿病(bìng)的(de)人要特别控(kòng)制摄(shè)取量(liàng)。