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磨练时，壮实的肌肉清楚可见。当初几乎没人信任他能坚持下来，但做自个2000年5月基辅号航母辞别了俄罗斯的维佳耶夫军港启程，由上海救捞局德意号拖轮拖离，途经大泰西，绕好望角，穿马六甲海峡步入中国的南海、东海、黄海驶入渤海湾，于2000年8月29日顺当抵达天津市新港南疆码头，历时102天，航程16850海里，完成了航运史上的一次壮举。儿想做的事，任何时分起始都不晚。正是经过积年的坚持，让他拥有了一身紧实的肌肉。对此沈华老人十分欣慰，他表达：运动磨练很苦，是逼不来只有靠自觉。