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冠军(jūn)光环下,队(duì)员们要(yào)付出(chū)十二分(fēn)努力,经历(lì)常人(rén)无法想象的艰辛(xīn)。在集训期间,无(wú)论刮(guā)风下雨(yǔ),女子(zi)队员(yuán)每天都要进行6小时高强度的训练。上(shàng)午8时半开始进行划船训(xùn)练,练习配合(hé)与默(mò)契,下(xià)午(wǔ)根据需求进行专门的体能训练或者划船训(xùn)练。此外,在划(huà)船(chuán)训练中,教练区(qū)俭安还(hái)会在船尾(wěi)绑上一个网兜(dōu),