评论员 雷发达(léi fā dá)

通常很多人说的粽子不好消化是因为吃了凉粽子；儿童的消化功能还未发育完全，所以给宝贝吃粽子一定记得要趁温热的时候吃，不要等到凉了或是直接从冰箱里拿出来就吃~3、为什么吃粽子会觉得不舒服？很多人都觉得吃粽子感觉有涨肚的感受，可能存在以下原武炼巅峰小说因，首先就是前面提到的，没有趁热吃，糯米已经出现了老化的现象，导致不易消化；其次我们评价一个食物好不好消化，一般是以同样重量为前提，“敞开了吃”的话，什么食物都能吃撑，粽子的密度着实不小，如果小孩吃了一个中等粽子，同样重量换成米饭可能就不止1碗，2有贪吃的，不小心吃2-3，相当于吃3-4晚米饭，能不难受吗？4、粽子不是不能吃，是不能只吃如今市面上的粽子已经不单单是糯米粽子了，从主料的选择到馅料的选择，都

新颖了许多；作为家长，看到品种丰富的粽子，觉得营养也算均衡了，一顿早餐干脆就一个粽子打发了吧，但粽子是不适合作为一餐中的唯一食品，因为热粽子消化吸收很快，血糖上升的就会快，同时下降的也快，这样血糖波动就比较大，很容易出现强烈的饥饿感；如果我们吃的粽子是肉粽、蛋黄粽等过于油腻的，虽然消化会减慢，但过于油腻又给消化系统造成负担，因此建议给小孩吃粽子尽量选择清爽不油腻的粽子，同时搭配一些绿叶菜，豆制品等一起食用；同时在粽子的原材料选择上家长也给可以花花心思，如果可以自己动手做最好了，在糯米的基础上，加点红豆、小米、杂粮等做成五谷粽、八宝粽等；尽量避免食用那种用猪油炒过的米，看着很油腻的蛋黄粽、腊肉粽、肉粽等过于油腻的粽子；尽量保持清爽的口感；5、粽子好吃，该怎么吃？粽子是淀粉类食材制作，所以可以在三餐中代替主食，三餐中都可以吃，但吃了粽子，米饭、馒头这些主食就要减少，否则会因为吃的过饱引起消化不良；儿童食用建议选择在早餐和午餐为宜，早餐、午餐过后孩子都有一定的体力消耗或脑力消耗，但晚上宝宝的消耗会相应减少，很多家庭会晚上聚餐的时候一起吃粽子，体验过节的氛围，一般不建议晚上吃，如果古时，五月被视为“毒月”、“恶月”，瘟疮蔓延，五月初五更是九毒之首。据说吃粽锅里的煮鸡蛋，夏天不生疮;把粽子锅里煮的鸭蛋、鹅蛋放在正午时阳光下晒一会再吃，整个夏天不头痛。端午节吃咸鸭蛋有什么好处？ 1、鸭蛋介于寒凉和温热性质之间，属于平性食物，适合一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。一定要晚上吃，吃饭时间不易过晚，6点前为宜，饭后适当散步，同时晚餐不宜吃的过饱，以免夜间宝宝因消化不好出现睡不踏实等现象；那么既然粽子是主食，我们吃粽子的量就按宝宝每餐的主食量来衡量即可，但注意不是体积，而是重量，如果平常吃一小碗米饭，换成同样重量的粽子可能只有半碗；但不建议一餐的主食全部用粽子代替，能搭配其他杂粮、薯类为宜，而且也不建议3餐全部用粽子来当主食哦~粽子作为时令的小吃，少量趁热食用即可；在进食粽子的时候家长可以告诉宝贝细嚼慢咽，还要注意的是日常饮水不要忽视，细嚼慢咽、适量饮水都可以有效促进消化液的分泌，帮助更好的消化;很多家庭吃粽子还会蘸糖，本身糯米的血糖生成指数就很高，再搭配糖，即使是没有慢性病的儿童来说也是不建议的；一岁以下的宝宝不建议食用，一岁以上根据咀嚼能力的不同，可以尝几口，3-6岁学龄前儿童可少量进食代替部分主食；6岁以上的儿童可以进食一个小粽子来代替主食；总之，粽子虽好，该管住嘴时还是要管住嘴哒~ 。

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雄黄酒(酒)等于吃(吃)砒霜(霜)。但雄黄(黃)酒有很(很)强(強)的除害作用，可将(將)武炼(煉)巅峰小说雄(雄)黄(黃)酒喷洒在床下、墙(牆)角等(等)阴(陰)暗地方(方)，防(防)治毒虫危害(害)。二(二)、农事活动“芒种(種)连(連)端(端)午(午)，卖儿卖(賣)媳妇(婦)。”过去有句民谚(諺)这(這)造成古(古)镇(鎮)的(的)口碑在游客中恶化(化)。网友(友)也对此发表(表)了自己(己)的看法(法)，觉得(得)是这(這)种(種)景点门票收(收)费(費)方(方)式(式)破环了(了)现(現)在旅游风气，本(本)来这种(種)现(現)象还只(只)是个别(別)景区才有，但是近(近)些年来，越来越多的景区争相效仿，为(爲)了眼前(前)的(的)短(短)暂收(收)益，放弃了古镇原(原)来(來)和(和)谐平衡的收费，变着花招收取(取)游客门票(票)钱(錢)， 既(既)伤(傷)了游客(客)的(的)心，又(又)破环了原有的原生态(態)风(風)貌，也(也)加剧(劇)了(了)原(原)住(住)民与(與)景区(區)的矛盾。样形(形)容青黄(黃)不接(接)时，农民艰难的生(生)活(活)。田家少(少)闲月，端午(午)时节也需要忙农事(事)，忙(忙)些什么呢？忙插秧：麦(麥)子刚刚(剛)收(收)割上来，紧跟(跟)着就是翻耕(耕)种水稻(稻)了，乡(鄉)亲(親)们常常(常)凌(淩)晨三四点就要下田拔(拔)秧(秧)，晚上(上)七八点还在插秧(秧)，忙的是(是)披(披)星戴月(月)。

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