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糖尿病患者：大(dà)米饭的血糖指数是56，糯米饭的血糖指数(shù)是87，由(yóu)此可见糯米对血糖波动(dòng)更大。粽子(zi)有含糖量高的(de)如红枣，豆(dòu)沙(shā)，如不加(jiā)以节制，会损害(hài)胰岛功(gōng)能(néng)，引起血糖(táng)升高。糖尿病患者：大米饭的(de)血糖指数是56，糯米饭(fàn)的(de)血糖指(zhǐ)数是(shì)87，由此可(kě)见糯米对血糖波动更大。粽子有含糖(táng)量高的如红枣，豆沙，如(rú)不加以节制，会损害胰(yí)岛功能，引起(qǐ)血糖升(shēng)高(gāo)。肠胃功(gōng)能较弱患者：糯米煮(zhǔ)熟后会释放(fàng)出一(yī)种胶性物(wù)质(zhì)，吃后会增加(jiā)消化酶的负荷。糯米不易消化，会(huì)在(zài)胃内停留(liú)时(shí)间长，刺激胃酸分泌，容易导致有慢性胃炎和(hé)食道炎的患者发病，胃十二指肠溃疡患者，有(yǒu)可能造(zào)成(chéng)溃(kuì)疡穿孔(kǒng)，使(shǐ)溃(kuì)疡加(jiā)重(zhòng)，过于油腻的(de)粽子也会(huì)引(yǐn)起消化不(bù)良、胀气。肠胃(wèi)功能较弱患者：糯(nuò)
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