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孕期胖多少算正常孕期体重的增长是一个渐进的过程,目前健康卫生界比较常用的用来判断胖瘦的数据是BMI,具体算法:BMI指数=之前结婚的时候我和老公提出了唯一的一个要求,因为我们俩虽然和爸妈们同在一个城市,但是他爸妈是住在城里,而且离我们很近,平时晚上都可以过去吃完饭再散步回家的那种距离。可是我爸妈退休后就去乡下了,虽然也离的不远,但终究是不能每天去的。所以我就和老公商量了一下,说我们每个周末抽一天的时间回去。体重(公斤

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)/身高的平方(平方米)。根据孕前BMI指数不同,孕期体重增加的数量也会有所不同。具体标准可以参考一5200免费全本小说下2009年美国医学研究院(IOM)推荐的妊娠期体重增长范围:实际上,吃的多不代表孕期营养摄入均衡充分,母体存储的脂肪与胎儿发育也没有直接的关系。