不收费不登录m汅的软件有哪些?分享五款不花钱看m汅的APP第三£¬极目,就是眺望远方¡£当我们看电视看手机时间很长£¬眼睛感觉到疲劳的时候,可以来到视野五月丁香五月丁香激情开阔的地方,如果家里的楼层比较高£¬可以站在阳台上£¬或者选择一个环境优美的公园£¬我们先眺望眼睛能看到最远的地方£¬一般为1-2公里外£¬然后一边调整呼吸,一边慢慢把视线聚焦的范围逐渐拉近£¬越来越近,最终到达身前大概1尺的距离,再从近向远,看到最远的地方,循环10次左右,整个过程越慢越好£¬可以改善眼睛调节视力的能力£¬对于斗一斗二斗三斗大乱斗交经常长时间写字读书的小孩子,可以预防近视的发生。
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