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王霜上演帽子戏法致敬C罗!武汉女足4-0河南
新华社
2024-08-29 04:41

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编辑 路德维希(lù dé wéi xī)

来源:新华社
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当然,晚上睡觉前也尽量不要吃粽子,否则会导致胃胀。如果一定要吃,最好在食用后做做运动,这样便于胃肠蠕动,促进消化。多吃蔬菜少吃淀粉因为吃了粽子其实也相当于吃了一大碗米饭,这时候,可以选择吃一些蔬菜和肉食就好了!吃点水果可解腻吃一些清爽的水果,增加纤维素的摄取,使营养均衡。

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