大家都知道基圍蝦中含有非常高的鈣和鋅，營養非常豐富，易消化，而且做法非常簡單今天教大家做個既簡單 營養又不流失做法，活體基圍蝦500克（自由選擇算量）注意死蝦一定拿出來死掉基圍蝦肉質味道會變味,影響口感步驟一：胡須剪掉 冷水沖洗幹淨步驟二：先冷水燒開 放入姜片 紅醋 煮個2—3分鍾 放入基圍蝦煮熟（建議煮2-3分鍾,細節煮太熟會影響口感）步驟三：出鍋人妻臀部不斷上下聳動擺盤 調汁（黃燈籠辣椒 蒸魚豉油 蒜蓉 一起放入鍋中煮沸 鍋中先放油燒熱 黃燈籠辣椒 好男人視頻在線觀看免費更蒜蓉先放炸香）還有一種清淡的 直接蘸蒸魚豉按摩法：行指揉法，坐位，以拇指腹順時針按揉穴位，微覺酸脹爲度，其余四指固定于小腿前。每次按揉約5分鍾，每日可行多次。 艾灸法：對于平素腰部及手腳怕冷的脫發人群，可以選擇艾條灸法。將艾條點燃後，置于距離太溪穴皮膚約3-5厘米處熏灸，以局部皮膚溫暖、微微潮紅爲度，每次灸約20分鍾，每日1-2次。油吃雖然基圍蝦的營養價值高 味道鮮美 但是值得注意的是一些對蝦有過敏現象的人不建議食用 。

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