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热(熱)糯米食物比冷(冷)糯米(米)食物(物)要(要)容易(易)消化，因(因)为(爲)糯米中(中)的支链淀粉(粉)在(在)加(加)热(熱)过程(程)中会糊化，这(這)样利于(于)我(我)们消(消)化。但是冷(冷)却以后的支链(鏈)淀粉(粉)会重新紧密排队，这也

就(就)是为什么麻薯糯米糍的(的)口感是偏q偏(偏)硬(硬)的原因(因)，这也导致(致)了冷(冷)食会(會)更难消化一些。所以胃不(不)好或者消化不(不)好的人想吃(吃)糯米食物，就一定要趁(趁)热吃(吃)！冷饭(飯)比粽子(子)更(更)减(減)肥(肥) 在淀(澱)粉(粉)中(中)，有(有)一种特(特)别(別)的(的)类型被称为“抗性淀粉”，在土豆，顾(顧)少宠(寵)妻成瘾青香(香)蕉香格(格)里(裏)拉社区居(居)民(民)和孩子一起(起)包(包)粽(粽)子。香(香)格里拉社区：爱(愛)在端午(午) 粽(粽)享父(父)爱(愛)端午节前(前)夕，省城香(香)格里(裏)拉社区小(小)广场(場)上(上)，传来阵阵欢声笑语(語)。香(香)格里拉(拉)社(社)区工作(作)人(人)员很早就将粽叶、糯米(米)、红枣、红(紅)豆等食材摆(擺)放在桌(桌)子上。“这次(次)的活动跟(跟)以(以)往端午节活动不同的(的)是，我(我)们加入了父(父)子、父女互动环节，还(還)会在活动中表彰我们(們)辖区9位好父亲。，放凉的(的)米饭中含量比较丰富(富)。

抗性淀粉不(不)能被(被)人体(體)吸(吸)收，所以有利(利)于(于)减肥(肥)。根据(據)研究发现(現)，所以米类中顾少宠(寵)妻成瘾，糯米的(的)抗性(性)淀粉含(含)量(量)是最低(低)的。所(所)以(以)糯米(米)从减肥的角度(度)来说(說)，真(真)的比不上(上)一碗冷(冷)米饭...就(就)是想吃(吃)而此次会议吸引了海内外的(的)专(專)家学者一起探(探)讨(討)儿童的美好生活(活),必将(將)深(深)化批判教育学的意(意)义,促(促)进儿(兒)童(童)教(教)育学(學)的(的)研究(究),也(也)必将推(推)动长春市、国(國)家和国际基础教(教)育的发展(展)。东北师范(範)大学(學)副(副)校长韩(韓)东育在开(開)幕(幕)式上(上)首先对到会(會)的代(代)表表示了(了)热烈的(的)欢(歡)迎。随后,他(他)介绍了东北师范大(大)学的悠久(久)历(曆)史和(和)学科积(積)淀。！但是过节也要顾(顧)及节(節)日气(氣)氛(氛)啊，吃粽子不(不)妨记(記)住这(這)几点↓1、把粽子(子)放(放)在早上吃：这(這)样(樣)不仅能预留出更多的(的)时间(間)消化它(它)，也能极品相师有效控制接(接)下来两(兩)餐的分(分)量。

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