评论员 苏醒(sū xǐng)

端午時節如何養心？1.順應天

地自然“天人相應”觀是養生理論的根本，人應順應天地自然。 《黃帝內經》言： “夏三月，此謂蕃秀；天地氣交，萬物華實；夜臥早起，無厭于日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外；此夏氣之應，養長之道也；逆之則傷心，秋爲痎瘧，奉收者少；冬至重病”，意思是：夏時三個月，萬物茂盛華美，天地之氣上下交合，各種植物開花結果；此時人熱99re久久精品這裏都是精品免費體宜晚睡早起，心態平和，使志意安靜無怒，使精神充盈明秀，使陽氣開通這樣的端午儀式，他們已舉行了10年。雖然本地的屈氏宗親自成體系，但他們的尋根願望絲毫不減。2010年，重慶宗親曾找到萬古寺村，對照族譜敘輩份。從那之後，每年到秭歸祭拜，已成川渝宗親代表的定例。同樣是尋根，河南商丘的屈寶森兄弟要曲折得多。他們的先輩100多年前從山東曲阜遷出，他們首先要找到自己在曲阜的宗親。宣泄，避免過多出汗，以此養生調養；反之就會損傷心氣，從而導致疾病。

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而成長，就是學會和孤獨相處，因爲

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