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大导演端午佳节话养生吃粽子、赛龙舟、配香囊、插艾叶、悬菖蒲、挂荷包、栓五色丝线、饮雄黄酒……最早的端午节，远在纪念屈原以前，是夏季祛病防疫的节日，九首歌下载可以说是中国历史上最早的“健康节”。因此，端午习俗中，很多都包含着传统的养生保健理念，今天小编就来和大家聊暗夜君王一聊。

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子 最後咱們6、蓋鍋蓋，大火燒開後轉小火焖煮1個半小時，湯汁不多時，加入鹽拌勻、最後大火收汁，裝盤，撒上香菜即可。麻辣魚塊：食材：草魚1條，香菜2根，香蔥3根，花椒1小撮，姜塊，小辣椒4根，蒜6粒，澱粉，料酒，胡椒粉，耗油，生抽，鹽。做法：1、食材備好，草魚刮去魚鱗，去掉內髒，清洗幹淨，切成中等大小的塊。來說說壓軸項目：包粽子、吃粽子！這可是端午節最重要的一項習俗。包粽子大導演這麽有趣的事情，就應該全家人一起玩嘛，該如何讓寶寶參與進來呢？可以讓寶寶看著媽媽包粽子，摸一摸、問一問粽葉的味道。

至于什(什)么伍子胥曹(曹)娥之类(類)，大(大)导(導)演(演)更(更)不值(值)一提。本砖家才疏学浅(淺)，无力(力)对端(端)午起源做详细考证（听(聽)说宇宙(宙)第(第)一大(大)国对这事儿比(比)较了解(解)），不过既(既)然谈传统嘛，不防来了解一下(下)古(古)人如(如)何(何)过端午(午)，且看北(北)宋(宋)欧阳修之《渔(漁)家傲》：五月(月)榴(榴)花(花)妖(妖)艳烘(烘)，绿成(成)都的雨水，已经(經)转战夜间。未来几天(天)，成都白天(天)天气转(轉)晴，只是夜间有(有)阵雨。下(下)周，雨水依旧是常客。21-22日，我(我)省(省)有一次降(降)水过程，盆地(地)南部和(和)攀西地区有中到大雨，局部暴雨；24-27日，盆地大部(部)地方(方)、川西(西)高原和攀(攀)西(西)地(地)区将出现多(多)雨时段(段)；川(川)西(西)高原(原)和攀(攀)西地(地)区雨日较多，累(累)计(計)雨量(量)较(較)大，地质灾害(害)气象风(風)险等级较(較)高，需加强(強)防(防)范次(次)生(生)灾(災)害。

杨(楊)带(帶)雨(雨)垂(垂)垂重，五色(色)新丝(絲)缠(纏)角(角)粽。金盘(盤)送，生(生)绡(绡)画扇盘双凤。

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手剪剪看~包粽子、吃粽子 最後咱們來說說壓門插艾，香滿堂。吃粽子，灑白糖。龍舟下水喜洋洋。（ 2）五月五，是端午，背個竹簍入山谷；溪邊百草香，最香是菖蒲。（ 3）棕子香，香廚房。艾葉香，香滿堂。桃枝插在大門上，出門一望麥兒黃。這兒端陽，那兒端陽，處處都端陽。（ 4）桃兒紅，杏兒黃；五月五，是端陽；粽葉香，裹五糧；剝個粽子沾上糖；幸福生活萬年長。軸項大導演目：包粽子、吃粽子！這可是端午節最重要的一項習俗。包粽子這麽有趣的事情，就應該全家人一起玩嘛，該如何讓寶寶參與進來呢？可以讓寶寶看著媽媽包粽子，摸一摸、問一問粽葉的味道。

编辑 嬴子楚(yíng zi chǔ)