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①低盐低脂的清淡饮(飲)食;②每(每)周2—3次的(的)有氧运动(動);③保(保)持心情愉悦,不(不)大(大)喜(喜)大(大)悲(悲);④早睡(睡)早(早)起不熬夜(夜)同学们往往(往)忽视这些(些)基本概(概)念(念)的(的)记忆,认为(爲)学习(習)物理不用死(死)记硬(硬)背(背)这些(些)文字(字)性(性)的(的)东西(西),其结果在高三总复习中提问同(同)学物(物)理(理)概念,能准确(確)地说(說)出来的同学很(很)少,即使是补习(習)班的(的)同学也(也)几(幾)乎如此。我(我)们知(知)道学(學)好(好)数学必(必)须(須)记忆基(基)本(本)公式(式),那么(麽)学习物理(理)也(也)必(必)须(須)熟记基本概(概)念(念)和(和)规(規)律,这是学(學)好物理(理)科的(的)最先要条件,是学好物理(理)的最基本要求。;⑤不抽(抽)烟少(少)喝(喝)酒(酒);不(不)把生命当(當)儿戏(戲)!4.自我感觉良(良)好(好)做人要(要)自信一点,但在(在)疾病(病)面(面)前(前)千万不要自以(以)为(爲)是!有(有)