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雷速(sù)体(tǐ)育(yù)自我超越之(zhī)路，从教(jiào)练(liàn)自己(jǐ)开(kāi)始开始练习做自己的(de)教练，学(xué)习自己问(wèn)自己问(wèn)题，用下面的问(wèn)题反观自(zì)己…1.当我(wǒ)在批评别人(rén)指(zhǐ)责别人时：再三(sān)问自(zì)己：2.当别人(rén)在批(pī)评我，指责我(wǒ)时(shí)：告诉自己：不断重复地(dì)告(gào)诉自己：3.当我与别人斤斤计(jì)较或相(xiāng)互比较而且绝不退让时：好好的问(wèn)自己：重复的问自己：4.当我(wǒ)见不(bù)得别人好，嫉妒别人时：反复(fù)问自己：不断重复的问(wèn)自己：同时也告诉自己：5.当我无法忍受(shòu)别人的(de)行为与缺(quē)点时(shí)：耐心的告(gào)诉自己(jǐ)：不断(duàn)重(zhòng)复的告诉自(zì)己：6．当我无法(fǎ)忍受别人对我的眼光与看法(fǎ)时：重(zhòng)复的问自(zì)己：重复的(de)问自己：7．当我无(wú)法对别(bié)人(rén)诚实(shí)并且(qiě)不断(duàn)说谎时：诚实的问自己：重复的问(wèn)自己：8．当我伤害别(bié)人因(yīn)此自责(zé)而无法宽恕自(zì)己时：重复(fù)的(de)问(wèn)自己(jǐ)：重复的问自己：9．当我受到(dào)伤害(hài)，委屈而无(wú)法原谅(liàng)对(duì)方时(shí)：真(zhēn)切(qiè)的问自己：不断(duàn)重复的问自己：10. 当我在可怜，同情(qíng)别(bié)人，想(xiǎng)帮(bāng)助(zhù)对方(fāng)时：诚实正直(zhí)的问自(zì)己：不断重复(fù)的(de)问自己(jǐ)：11. 当我(wǒ)的身体受伤或生病时： 重复的问自己：不断重复的问自己：去(qù)倾(qīng)听身体所传达的讯息(xī)，去理解来(lái)自内心的(de)想法，去面对这(zhè)些讯息(xī)与想(xiǎng)法，不要去否定内在的真(zhēn)实声音，也不(bù)要去追求外在任何(hé)解决方法，唯有内观自己才(cái)会(huì)明白自己怎么了！最终你必须看到一切肉体的问题，都是来自心灵创伤所创化的假相而已。讯 北京时(shí)间6月(yuè)18日，据HoopsHype报道，克利夫兰(lán)骑士(shì)
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