通常很(很)多(多)人(人)说的粽子不好(好)消化(化)是(是)因(因)为吃了凉(涼)粽(粽)子；儿童(童)的(的)消化功能还未(未)发(發)育完(完)全，所以给宝贝吃(吃)粽子一定记(記)得要趁(趁)温热的时候吃，不要(要)等到凉(涼)了或(或)是直接从冰箱里(裏)拿出来就吃~3、为(爲)什(什)么吃粽(粽)子会觉得不舒服？很(很)多人都觉得(得)吃粽子感(感)觉有涨(漲)肚的感受(受)，可(可)能存在以下原因，首先就是前面提到的，没(沒)有趁(趁)热吃(吃)，糯米(米)已经(經)出现了(了)老化(化)的现象，导致(致)不易(易)消(消)化(化)；其(其)次(次)我(我)们评价一个食物(物)好(好)不好消(消)化，一般(般)是以同(同)样重量为前提，“敞开(開)了吃(吃)”的(的)话，什么食物都(都)能(能)吃(吃)撑(撐)，粽子的密度着实不小(小)，如果小孩吃了一个中(中)等粽子，同样重量(量)换(換)成(成)米饭可能(能)就不止1碗，2有贪(貪)吃的，不(不)小心(心)吃2-3，相当于吃3-4晚(晚)米饭，能不(不)难受吗(嗎)？4、粽子不是不能(能)吃(吃)，是不能(能)只(只)吃(吃)如(如)今市面上的(的)粽子已(已)经不单单(單)是(是)糯(糯)米(米)粽子了(了)，从主料的(的)选择到馅料的选择，都新颖(穎)了许(許)多；作(作)为(爲)家(家)长(長)，看到品种(種)丰(豐)富的粽子(子)，觉得营养也(也)算(算)均(均)衡了(了)，一(一)顿(頓)早(早)餐干脆就(就)一个粽(粽)子(子)打发(發)了(了)吧(吧)，但粽(粽)子(子)是不(不)适合作为一餐中的(的)唯一食品(品)，因(因)为(爲)热粽子消化(化)吸收很快(快)，血糖上升的(的)就会快(快)，同(同)时(時)下降的(的)也(也)快(快)，这样(樣)血糖(糖)波动就比(比)较(較)大，很容易出(出)现强烈的饥饿感；如果我们吃的粽子是肉粽、蛋黄粽等(等)过(過)于(于)油腻的(的)，虽然消化会减(減)慢，但(但)过(過)于(于)油腻(膩)又(又)给(給)消(消)化(化)系(系)统造成(成)负(負)担，因(因)此建议给小孩吃粽(粽)子尽量选择(擇)清爽(爽)不油(油)腻的粽(粽)子，同时搭配一(一)些(些)绿叶菜，豆制品(品)等一(一)起(起)食(食)用；同时在粽(粽)子(子)的原材料选择(擇)上(上)家长(長)也给(給)可以花花(花)心思，如果可以自(自)己(己)动手做最好(好)了，在晋时添(添)中药材“益智(智)仁”，美其名曰“益(益)智粽”。南北朝又增肉、板栗(栗)、红(紅)枣(棗)、赤豆(豆)等馅料(料)。唐时用(用)米已“白(白)莹如(如)玉”。宋时(時)可见(見)“蜜饯粽”，苏(蘇)东坡(坡)诗中尝记(記)“时于粽里见杨梅”。元(元)、明时期始以箬(箬)叶、芦(蘆)苇叶(葉)包裹(裹)馅料，又添(添)豆(豆)沙、松(松)子(子)、枣、胡(胡)桃(桃)等多种附料。清(清)代可见“火腿粽”。糯米的基(基)础上，加(加)点红豆、小米(米)、杂粮等做成(成)五(五)谷(谷)粽、八(八)宝(寶)粽等(等)；尽(盡)量避免食用(用)那种(種)用猪油炒过(過)的米，看着(著)很油腻的(的)蛋黄(黃)粽(粽)、腊(臘)肉粽(粽)、肉粽(粽)等过(過)于(于)油腻(膩)的粽(粽)子；尽量(量)保持(持)清爽的口感；5、粽子好吃(吃)，该怎么(麽)吃？粽(粽)子(子)是淀粉类食材制作，所(所)以可以在(在)三(三)餐中代替(替)主(主)食(食)，三(三)餐(餐)中都可以吃，但吃了粽(粽)子(子)，米(米)饭(飯)、馒头这(這)些主(主)食(食)就要减少，否则会因为吃的(的)过饱(飽)引(引)起消化不良；儿童食用建议选(選)择在早(早)餐和午餐为宜，早(早)餐、午(午)餐过(過)后孩子都(都)有一定的体力消(消)耗或(或)脑力(力)消耗(耗)，但(但)晚上宝宝的消久(久)久精品国产(産)精(精)品(品)亚(亞)洲色婷婷(婷)耗(耗)会(會)相应减少，很(很)多家(家)庭(庭)会晚上聚(聚)餐的时候一(一)起吃粽子(子)，体验过节的氛围，一(一)般不建议晚上(上)吃(吃)，如(如)果一定要(要)晚上吃，吃(吃)饭时间(間)不(不)易过晚(晚)，6点(點)前为宜(宜)，饭(飯)后适(適)当散步(步)，同时(時)晚餐不宜(宜)吃的过(過)饱，以免夜(夜)间宝宝因(因)消化(化)不(不)好(好)出现睡不踏(踏)实等(等)现象；那(那)么(麽)既然(然)粽(粽)子(子)是主食，我们(們)吃(吃)粽(粽)子的(的)量就按宝宝每餐的主食量来衡量(量)即可(可)，但(但)注意(意)不是(是)体积(積)，而是(是)重量，如(如)果(果)平常吃一小碗米饭，换(換)成同样(樣)重量的粽子可能只有(有)半碗；但不建议一餐的主(主)食全(全)部用粽(粽)子代替(替)，能(能)搭配其(其)他(他)杂粮、薯类为(爲)宜，而且也(也)不(不)建(建)议(議)3餐(餐)全部(部)用粽子来当主(主)食哦(哦)~粽子作为时(時)令(令)的小吃，少量(量)趁热食用即可；在进食粽(粽)子的(的)时候(候)家(家)长可以(以)告诉宝贝(貝)细嚼(嚼)慢咽(咽)，还要注意的是(是)日常饮水不要忽(忽)视，细(細)嚼(嚼)慢咽、适(適)量饮水(水)都(都)可以有效促进消化液(液)的分泌，帮(幫)助更(更)好的消化;很(很)多(多)家庭吃(吃)粽(粽)子还(還)会蘸糖，本身糯米(米)的血糖生(生)成(成)指(指)数就很(很)高，再(再)搭(搭)配糖(糖)，即使是(是)没(沒)有(有)慢性(性)病的(的)儿(兒)童来(來)说也(也)是不建(建)议的；一岁以(以)下的宝宝不建议食用，一(一)岁(歲)以(以)上根据咀嚼能(能)力的

”同樣還獲益于本屆電影節的佳片雲集。邀請世界電影的優秀佳作第一時間來上海展映，一直是上海國際電影節的辦節重點之一，上海國際電影節的歐亞成年男女午夜在線觀看成人成年人夜校影片展映環節，品質和新鮮度始終在同類影展中保持領先。這個6月，是一場場名副其實的光影绮麗之旅。你知道端午除了紀念，愛國的詩人屈原，還有什麽典故？端午，在春秋之前端午節是祛病防疫的節日。東吳一帶的端午節是紀念五月五日被投入大江的伍子胥，且吳越地區以龍舟競渡及在此日舉行部落圖騰祭祀的習俗更是早于春秋很久。你知道嗎？除了吃粽子，賽龍舟，端午還應該喝雄黃酒、挂菖蒲、蒿草、艾葉、熏蒼術、白芷的習俗。久久精品國産精品亞洲色婷婷榮獲第七十一屆法國戛納國際電影節最佳影片金棕榈獎的《小偷家族》，將亮相今年6月的第二十一屆上海國際電影節。

端午阵(陣)雨(雨)转久(久)久(久)精