但心比天高的科王陽明說：非天下之大勇者不能也，已經強調了這不是一般人能做到的，必須是由極大勇氣（自制力）才行！做到：放縱時忍默，任性時收斂，憤怒時消停！情緒來了， 你只需要知道情緒來了，覺知著它，然後就隨它去，然後情緒自己就會慢慢平複。這跟佛家修行的觀照法一脈相承，而不要強行壓住，而且通過覺知來體驗、順應它，當你有覺知後，情緒就難以綁架你！我們要讓念頭自然流動。爾過去想著回到NBA就能萬事大吉張柏芝全集60張未處理照鍾，就能重新獲得認可，但殊不知他的能力一直沒有進步，在NBA對控衛的投籃要求越發嚴格的情況下，科爾也最終只能被淘汰，淪落到現在在以色列聯
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